Концепцията за отслабване INJOY

Желанието

По-добрата фигура
Червеното бикини
Сините дънки
Доброто чувство от тогава

Ние от INJOY Weiden ще ви помогнем да откриете това добро усещане от тогава и ще ви предложим различни опции за постигане на желаното тегло и фигура.

Решението - за здравословно отслабване!

Нашата концепция за отслабване ви подкрепя в желанието ви да отслабнете. С INJOY ще разберете всичко за правилното поведение на хранене и упражнения. Ние ще ви помогнем да приведете тялото и ума в хармония - и ще ви покажем как да достигнете и поддържате желаното тегло. INJOY придава здравословен начин на живот и хранителни навици и ви показва как можете да постигнете висока базална скорост на метаболизма и висока метаболитна активност чрез целенасочено обучение, ръководено от обучения ни екип от обучители. Ако имате някакви въпроси, ние винаги сме вашият идеален контакт.

Курсът INJOY за отслабване - 4 седмици

Всяко начало е трудно. Бихте ли искали да се справите с него и не само да спечелите битката, но и битката срещу по-слабото ви Аз? Ние ще ви помогнем! Концепцията за отслабване INJOY ви въвежда в света на правилното хранене и ви придружава в продължение на 4 седмици с важна теоретична информация за изграждане на мускули и упражнения.

Това е еднакво идеалното въведение в личната ви мечта за отслабване или като краткосрочна интензивна фаза за оптимизиране на фигурата преди лятната ваканция или след ваканциите.
Три информативни и интересни семинара, придружаващи курса (1 семинар на седмица) и ви помагат да не изпускате от поглед целта си.

Тренировките във фитнес клуб INJOY - контролирани от експерти - са важна част от концепцията. За всеки участник се създава индивидуална концепция с цел оптимално обслужване на личните му нужди. Обучението включва целенасочено обучение за отслабване на машините и обучение за изгаряне на мазнини.

Най-важният инструмент - измерването eScan

INJOY треньор за отслабване - 8 седмици

Тренирането на INJOY за отслабване е идеалната концепция за интензивно, устойчиво и приятно отслабване. В продължение на 8 седмици работим заедно по вкусна, ежедневна диета с достатъчно упражнения и много мотивация. През това време можете да участвате в един семинар седмично, оптимално съобразен с нашите участници. За да затвърдите целта си и да ускорите вашия напредък, обучението включва 5 измервания с нашето устройство за измерване на метаболизма eScan, включително 5 индивидуални обучения и консултации.

В допълнение към теоретичните познания, след задълбочена анамнеза на каквито и да било здравословни ограничения и цели, ще получите подробни инструкции в нашата верига за метаболизъм на мазнини INJOY, както и индивидуален план за обучение, който се следи от обучения ни екип от обучители по време на редовните тренировъчни звена и целта на обучението се проверява ежеседмично.

За да направим тренировъчната програма още по-интересна и забавна, препоръчваме на участниците в курса да вземат участие в нашите курсове по гимнастика и колоездене на закрито, които подкрепят нашата концепция за отслабване INJOY успешно и по мотивиращ начин.

Личният съвет за отслабване INJOY - eScan

Искате ли нашите специалисти по отслабване и обучение само за себе си? С нашия коучинг за хранителна загуба на тегло ще получавате ежеседмичен индивидуален коучинг (5 eScan метаболитни коучинг карти за измерване на метаболизма ви с индивидуални срещи, включително индивидуален тренировъчен план) по теория на храненето и оценка на вашите собствени метаболитни показатели.

Въз основа на ескалация, съответните хранителни планове и съответните теми за съвети се съставят индивидуално за вас. Обсъждат се хранителните групи и се обсъжда количественият и качественият подбор. Вземат се предвид и мерките, които поддържат баланса на вътрешния баланс.

INJOY тренировката за отслабване е подходяща за мъже и жени, които биха искали индивидуални съвети и които не искат фиксирани групови срещи.
Позволете на експертите INJOY да проектират точно вашия личен ден за отслабване!

Изграждане на мускули

Знаете ли, че 2 кг чиста мускулна маса могат да увеличат дневния ви базален метаболизъм с приблизително 200 kcal на ден?

С нашата верига за метаболизъм на мазнини INJOY, ние комбинираме ексцентрична тренировка за изграждане на мускули и тренировка за издръжливост в перфектна тренировка за цяло тяло, която увеличава многократно натоварването ви. Предимства на веригата за метаболизъм на мазнините INJOY

Тренирайте в нашия парк за оборудване Technogym. Тук ще намерите най-новото оборудване за балансирано изграждане на мускули и фитнес тренировки. Разбира се, нашите обучители ще обяснят как да използвате оборудването предварително.

На разположение е и голяма площ със свободно тегло.

Ход

В допълнение към схемата за метаболизъм на мазнините INJOY, в Cardiopark се предлагат различни кардио машини, които тренират вашата издръжливост.

Тренирайте на стационарния велосипед, седалката, гребната машина, кростренажора, стъпковата машина или бягащата пътека.

За да направите вашата тренировъчна програма възможно най-интересна и забавна, препоръчваме нашите курсове по гимнастика и колоездене на закрито

хранене

INJOY Weiden ви предлага множество семинари по хранене на тема протеини, мазнини и въглехидрати.

В допълнение към теоретичната експертиза, след задълбочена анамнеза на всякакви здравословни ограничения и цели, ще получите подробен брифинг в нашата верига за метаболизъм INJOY, както и персонализиран за вас план за обучение, който се следи от нашия обучен екип от обучители по време на редовните тренировъчни звена и целта на обучението се проверява ежеседмично.

За да направим програмата за обучение възможно най-интересна и забавна, препоръчваме на участниците в курса да участват в нашите курсове по гимнастика и колоездене на закрито, които успешно подкрепят нашата концепция за отслабване INJOY.

4 до 5 килограма само за 4 седмици

Няколко четириседмични проучвания за отслабване под мотото 4 до 5 килограма за четири седмици доказаха верността на нашата концепция за отслабване и потвърдиха нашето рекламно изявление:

25% от субектите са свалили повече от 4 килограма
60% от субектите са свалили 4 килограма
10% от субектите са свалили 2 до 3 килограма
само 5% от субектите отпадат по различни причини (дисциплина и постоянство)

От 2010 г. програмата INJOY за отслабване ще бъде разширена, за да включва концепция за дългосрочна грижа. Дългосрочната програма включва ежемесечни срещи и съвместни курсове за обучение, които служат за обмен на опит и осигуряване на мотивация.