Отслабнете въпреки кърменето?

Обменяйте идеи с други майки и татковци тук във форума на родителите. (Преминете към експертния форум, за да зададете своите въпроси на екипа от експерти на HiPP.)

Здравейте мили мои.

имате и проблема . участвате ли в регресионен курс? Така че го правя от 3 седмици и това наистина удря целта . след това можете да правите упражненията у дома . само докато кърмите, диетата е табу . в противен случай бих започнал вече . вече 15 съм от раждането Kg надолу, но трябва да пусна още 10 Kg. Не съм дебела или нещо подобно, но бих искала да нося и панталони от миналата година.

Моят е на почти седем месеца и отново се вписвам в нещата си, с изключение на по-голямата пазва, ходя много с него на туризъм, сега в кутията и кърмен до преди почти шест седмици, така че той реши, че също има нужда от каша но все пак пие силно с мен.

Бях сложил 22 килограма по време на бременност, всичко отново беше изчезнало и получих наистина мускули от влаченето.

[quote = "16Oktober10"] Не диета. Както беше написано по-горе, всички замърсители, които сте съхранявали през живота си, влизат в ММ.
И това, че скачането е звучи доста добре, но не си мислете, че трябва да го правите. Поради тазовото дъно, ако не трябва да бягате, скачането също е табу.
Ако не ядях толкова много сладкиши, тогава може би щях да отслабна с кърмене [/ quote]

Хей, хей добре тогава знам, че поне не съм сам, що се отнася до закуската. И за мен е същото. Но трябва да кажа, че съм пристрастен и към шоколадите. Скачането на въже не звучи много добре според мен.

Благодаря ви за отговорите
Е, беше ми ясно, че не трябва да диета. Но просто не знам колко поне трябва да ям. има дни, в които почти не мога да ям и тайно съм щастлив, защото тогава си мисля. хмм може би нещо се случва на кантара. тогава има дни, в които наистина много често съм гладен и тогава не мога да разбера защо . и както казах, няма значение дали ям малко или много, теглото ми не се променя със 100 грама и това е почти месец Също така съм наясно, че трябва да започна да тренирам сега. Честно казано, направих постнатална гимнастика само през първите три седмици след раждането. Вероятно ще трябва да разопаковам чудодейното си оръжие отново . Каленетика . невероятно какво можете да постигнете с него, АКО победите своето куче от прасе. Но тогава стигам до следващия си въпрос. Как можете да разберете, че тазовото ми дъно и коремните мускули са готови за спорт?

Добре дошла в клуба! Нещата и при мен вървят много бавно! Преди SS също не бях тънък, но тогава сложих още 23 кг! Е, сега се бия.
Отначало килограмите отпаднаха сами и сега трябва да направя нещо!

Все още имам 5 кг, които наистина могат да бъдат поискани. Преди това беше регистриран във фитнеса, но сега е трудно да се организира, защото мишката ми не пие от бутилката. Но намерих нещо друго и мисля, че ще го направя! Сайтът се казва Newmoove и там можете да вземете над 250 курса. От йога до пилатес - всичко е на разположение.
Мисля, че ще го направя. Просто трябва да победите свинете!

Също така държа настрана диетите си!

Така че да тръгваме! Правя аеробика в продължение на 30 минути.