Отслабнете с вода от авокадо

Не виждате лимонова вода, вода от краставици или по-лошо - сок от целина? Тогава ето решението: вода от авокадо

видите това външно

Новата напитка за отслабване, направена от авокадо

"Майката" на водата от авокадо е мексиканската готвачка Даниела Сото-Инес от култовия ресторант "Алта". Тя превърна водата от авокадо в култова напитка за нюйоркчани и сега тенденцията се разпространи и към нас.

Авокадото е най-добрата суперхрана. Това не е нищо ново. Но водата от авокадо наистина ви помага да отслабнете?

Плодът доставя на тялото ви много важни хранителни вещества. Той доставя здравословни ненаситени мастни киселини, витамини и минерали като витамини от група В, витамин К, калий, мед, витамин Е и витамин С. Твърди се също, че има положителен ефект в борбата срещу високото кръвно налягане и сърдечните заболявания. Преди всичко обаче има детоксикиращ ефект и стимулира изгарянето на мазнините. Освен това авокадото ви изпълва бързо и предотвратява апетита за храна. Причината за това са здравословните мазнини и фибри в авокадото. Така че опитайте новата здравословна напитка веднага.

За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки

Приемете всички бисквитки

Ето как да приготвите водата си от авокадо в Ню Йорк:

Състав:

  • 1 малко авокадо (без кора)
  • 5 супени лъжици пресен сок от лайм
  • 3 чаени лъжички захар (заменете с мед за по-здравословния вариант)
  • 1 щипка сол
  • ½ чаша кубчета лед
  • 2 чаши вода

Подготовка:

Просто сложете всички съставки в блендер и разбийте до кремообразна смес. В зависимост от вашите нужди можете да променяте количеството вода, за да постигнете желаната консистенция. Накрая сервирайте с кубчета лед и voilà, новата напитка от авокадо е готова!

За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки

Приемете всички бисквитки

За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки