Отслабнете с вода от авокадо
Не виждате лимонова вода, вода от краставици или по-лошо - сок от целина? Тогава ето решението: вода от авокадо
Новата напитка за отслабване, направена от авокадо
"Майката" на водата от авокадо е мексиканската готвачка Даниела Сото-Инес от култовия ресторант "Алта". Тя превърна водата от авокадо в култова напитка за нюйоркчани и сега тенденцията се разпространи и към нас.
Авокадото е най-добрата суперхрана. Това не е нищо ново. Но водата от авокадо наистина ви помага да отслабнете?
Плодът доставя на тялото ви много важни хранителни вещества. Той доставя здравословни ненаситени мастни киселини, витамини и минерали като витамини от група В, витамин К, калий, мед, витамин Е и витамин С. Твърди се също, че има положителен ефект в борбата срещу високото кръвно налягане и сърдечните заболявания. Преди всичко обаче има детоксикиращ ефект и стимулира изгарянето на мазнините. Освен това авокадото ви изпълва бързо и предотвратява апетита за храна. Причината за това са здравословните мазнини и фибри в авокадото. Така че опитайте новата здравословна напитка веднага.
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
Ето как да приготвите водата си от авокадо в Ню Йорк:
Състав:
- 1 малко авокадо (без кора)
- 5 супени лъжици пресен сок от лайм
- 3 чаени лъжички захар (заменете с мед за по-здравословния вариант)
- 1 щипка сол
- ½ чаша кубчета лед
- 2 чаши вода
Подготовка:
Просто сложете всички съставки в блендер и разбийте до кремообразна смес. В зависимост от вашите нужди можете да променяте количеството вода, за да постигнете желаната консистенция. Накрая сервирайте с кубчета лед и voilà, новата напитка от авокадо е готова!
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
- Отслабнете чрез операция като здравноосигурителна придобивка
- Нови продукти за отслабване с един поглед
- Отслабнете бързо, разработвайки план Правило 2 Яжте повече протеини, мазнини и зеленчуци
- Отслабнете Отслабнете бързо и здравословно Това са най-добрите съвети
- Отслабването е нежно към хрущяла