Отслабнете с успех?

Здравейте мили мои,

Имам въпрос към всички купувачи и спортисти.
Но само за мен, така че въпросът да има смисъл.

Аз (f) бях болен много дълго време и не ми беше позволено да спортувам и качих около 30 килограма (много от лекарства, преди да се каже, че просто лежах и ядох, по моя вина.
Сега, когато се справям отново със спорта, записах се в залата, доста мотивиран.
Така че отивам там за около 1,5 седмици през ден за два часа и изграждам мускули (в момента цялото тяло) и 40 минути на кръстосания филтър.
Промених и диетата си, три хранения на ден, по-малки порции и преди всичко по-здравословни и по-малко или никакви въглехидрати.

Въпросът ми, ще имам ли такъв успех при отслабване?
Колко време отнема първият успех?

Претеглих се миналата седмица и днес, защото исках да видя дали дисциплината ми е донесла нещо.
Но беше "само" 400гр .

Мога ли да бъда доволен от това или не е толкова много?
Защото някак не съм доволен от него и си мислех, че ще бъде по-бързо или повече в началото. (Не съм предположил 1 кг сега), но бих си помислил, че може да е поне 600 g xD

Знаеш ли какво искам да кажа?
Или нищо не се е променило, защото мога да изграждам мускули, въпреки че това отнема повече време или?

Нямам абсолютно никаква идея и се подлудявам и силно се съмнявам в себе си.

И всичко това е просто "трудна" тема.
И имам нужда от съвет, преди мотивацията ми да падне и просто се капсулирам отново.

Благодаря предварително за четенето.
И съжалявам, ако нишката изглежда глупава, но това е много важно за мен, защото теглото ми ме хапе много):