Отслабнете с пълния пакет с ниско съдържание на въглехидрати (257 рецепти) (пакет)

Пълната сила на най-добрите рецепти от Хранене без въглехидрати и автор Александър Грим: Всичко на всичко 257 рецепти с ниско съдържание на въглехидрати в 2 готварски книги вкл. План за хранене и много съвети и трикове.

описание

Какво получавате:

2 най-продавани книги
с повече от 250 от най-добрите рецепти с ниско съдържание на въглехидрати

План и структура
Мотивация чрез готов план за хранене

Поддръжка на живо
от автора и нашите експерти по хранене

за да спестите време
Спестете ценно време и все пак се храните здравословно

Facebook група
Обменяйте идеи в нашата премиум група

Без глад
Кажете сбогом на преяждането и апетита

+ 2 безплатни електронни книги

В допълнение към книгата ще получите нашата електронна книга веднага след покупката (като изтегляне по имейл) "487 храни без въглехидрати”И се класифицира според калориите Седмични планове за подкрепа на стойност 9,99 евро Безплатно да се.

Какво можете да постигнете:

Моята книга и моята концепция не са магически трик: Трябва да го искате и разбира се трябва да положите усилия. От нищо, не идва нищо! С прости съвети за ежедневието - и преди всичко с вкусни и здравословни рецепти - ще ви покажа как да овладеете тази задача. И то без постоянното чувство на глад от диета. С моята концепция над 40 000 души вече са постигнали целта си. Ето 8 от тях:

Вижте какво казват другите:

Щракнете директно върху изображението на Google или Amazon, за да прочетете подробно всички отзиви:

Моята гаранция за удовлетворение!

Ако книгата не ви харесва, просто изпратете книгата обратно при мен и ще получите пълната си покупна цена обратно. Ако имате някакви въпроси, винаги можете да се свържете с мен чрез Instagram.

Какво ви очаква в моята концепция:

Моята книга и моята концепция са обяснени сравнително просто: Нищо не е напълно забранено. Въглехидратите се редуцират до прибл. 100 грама на ден ограничен. Можете да изберете свои собствени рецепти според вашето настроение. В началото изчислявате вашата калорийна цел, след което можете да съставите вашите рецепти като хранителен план изцяло, както желаете. Всички рецепти са сортирани по цвят в страничните ъгли с калории от 300 до 800 калории. Ако ядете повече по обяд, изберете нещо по-малко вечер и така нататък - правилната вкусна рецепта с ниско съдържание на въглехидрати за всяко настроение.

133 + 124 рецепти със снимки

В книгата ще намерите всички тях 133 + 124 рецепти + голямата селекция за закуска да се събереш. Опишете рецептите с няколко думи: Нормални съставки (без скъпи специални съставки), бързи и прости инструкции, без сложни и дълги рецепти, здравословни и вкусни.

Десерти с ниско съдържание на въглехидрати, печене и спадове

След множество анкети вградихме в книгата допълнителни специални категории. Независимо дали Десерти, торти, хляб или дипс - Във вегетарианската книга не е нужно да правите без тези категории. Категорията също е маркирана съответно в горния ляв и десен ъгъл.

Над 50 страници съвети и трикове

Всичко, което трябва да знаете за здравословна диета. Не твърде много, но не и твърде малко - знаейки, че храната ви е една от най-важните предпоставки за вашия успех. Във въведението ще разберете за Изчисляване на калориите още повече съвети и трикове по теми като:

Deficit калориен дефицит
✅ Основна храна c
✅ всичко за калориите и макронутриентите
✅ Съвети и трикове в ресторанта
✅ Съвети и трикове срещу апетита
Преброяване на калории (да/не)
✅ Съвети за смяна и нощна работа
✅ Ниско съдържание на въглехидрати на работното място

Рецепти с хранителни стойности на порция и сортиране на калории

Всяка рецепта е в книгата за една порция проектиран и специално проектиран за него в категории според калориите разделени. Така че можете да потърсите рецепта за до 400 калории по всяко време и супер бързо. Избрани рецепти (ако например усилията са по-големи) след това се приготвят или за 2 хранения, или за 2 души - идеално за Подготовка за хранене подходящ.

Още повече икони за общ преглед

Всички рецепти са съответно с различни Икони маркирани. Така че можете да правите ястия с Икона „To-Go“ Например, лесен за транспортиране и/или съхраняване по-дълго от обикновено. Разглеждат се и ястия без мляко и млечни продукти без лактоза маркирани. Бързи рецепти с максимално време за подготовка от 20 минути червена ракета като икона. Освен това всички са Омеге-3 съдържащи рецепти със зелената икона. Иконите са винаги в дясната страна на страницата за „бързо разглеждане и намиране“.

Можете също така да поръчате нашите книги поотделно: