Отслабвайте с музика - коя музика кара най-много килограми да падат?

Ако можете да отслабнете, като слушате музика, това би било наистина страхотно. Но добрата новина е, че работи ...;) Можете да отслабнете с музика ...;)) Ако, да, ако се занимавате със спорт ... * усмивка * Всъщност отдавна търся подходящ музикален фон за моя спорт на бягащата пътека - и Намерих това, което търсех в Toten Hosen. Както можете да видите на снимката на тази статия ... Звукът на момчетата от Дюселдорф ме мотивира в началото - когато все още имах 50 килограма повече на бягащата пътека - да измина поне една песен. Така че изчакайте. Тогава имаше една или две песни ... и в един момент успях да слушам цял компактдиск, докато спортувах. Голям успех - и страхотна мотивация. Според моя опит отслабването със спорт работи най-добре с правилната музика.

Известен от SAT.1 телевизия за закуска. Фокус. RTL точка 12. СНИМКА .

Загубих 50 килограма - Можете да прочетете в моята електронна книга/PDF (идеално за вашия мобилен телефон),
как можете да го направите без глад + най-добрите ми рецепти + много трикове + съвети!
Изтегли Книга (само 9,95 € PayPal) || Изтегли Рецепти (2,99 € Paypal)

Но преди да съм бил там, измина известно време ... Бях изпробвал нормална аеробна музика на степъра, наслаждавах се на рап музика за изграждане на мускули и дори слушах радиоигра на легналия мотор ... не се получи. Само пънк музика от Тотен Хосен ме държеше на бягащата пътека. Заглавие по заглавие ... отслабването е забавно - и спортът също;))

пс: Ключова дума спорт и музика от съвсем различна гледна точка ... Следните новини бяха в медиите преди няколко месеца: „Когато автобусът на отбора Kölner Haie паркира пред ледената пързалка по време на играта DEL в Дюселдорф миналия петък, привърженици се изкачиха със стълба Покрив на превозното средство. Там залепиха логото на Haie с (сменяем) филм на хокейната общност в Дюселдорф. Кампино и Андреас Меурер от „Тотен Хосен“ участваха в екшъна. "

Но как музиката помага на другите да отслабнат или има сериозни научни открития по темата ноти срещу мазнини, музика срещу калории?

За да изследват ефектите на песните, учените събраха група от 99 тестови субекта. Пред тях бяха поставени парченца червен пипер и шоколад, докато се пускаха различни парчета музика и песни. Планът беше рок, класика, джаз и хип-хоп - на участниците в теста беше позволено да вземат закуските. Джазът се оказа апетитен и направи „морските свинчета“ особено щастливи да посегнат към шоколада. Добре тогава…
Съвет: Дори музикални произведения или музиканти, които наистина не можете да „чуете“ или страдате, трябва да помогнат при диета и загуба на тегло - защото уж умира апетита ви.
С тиха музика гостите на ресторанта избират здравословна храна повече от десет процента по-често, отколкото със силни песни.
Това преживяване беше потвърдено в друг експеримент: когато в супермаркет се пускаше наистина силна музика, купувачите често консумираха по-малко здравословна храна, отколкото когато се пускаха меки парчета.

ps: Очевидно тази музика трябва да ви помогне да отслабнете ... Мисля, че просто ядете по-малко, защото вие заспивам е ... но вижте ... ъъъ ... чуйте сами! За мен не е нищо!:)))))))))