Отслабнете с Life Fitness Club

„С ваша помощ искаме да докажем, че отслабването е разнообразно и забавно.“ С това изречение Life Fitness Club в Kitzingen препоръчва настоящото си проучване за отслабване.
Фитнес студиото вече е създало такъв проект - и резултатите от това първо проучване за отслабване говорят сами за себе си: средно участниците са загубили между 2,5 и 7,2 килограма телесно тегло само за четири седмици. Освен това участниците единодушно съобщиха, че собственото им чувство за благосъстояние и личното им качество на живот са се увеличили значително.
Междувременно Life Fitness Club доразви своя метод, за да отговори още по-индивидуално на своите участници в проучването.
Volker Stettner (учител по фитнес, здраве и спортна рехабилитация; ръководител на Центъра за отслабване на живота) и целият екип от обучители са изпитали самите положителни ефекти. За да направят това, те се обучаваха на напълно автоматичната тренировъчна верига и тестваха продуктите Vegisan и Figurscout едновременно.

Изискванията:

В по-голямата си част тестваните не трябва да тренират прекалено редовно и много и понастоящем не трябва да са на диета.
Отправната точка е анализ на тялото, базиран на процент мазнини и мускули. Стойностите се определят с помощта на EKG и се създава много индивидуален план за обучение и хранене за всеки участник в изследването.
През четирите седмици участниците трябва да преминат специално обучение два пъти седмично по 44 минути и да участват в хранителни консултации четири пъти.
Въз основа на научните резултати, инструкторите за живот вече прогнозират резултатите на тестваните за четири седмици: съдържанието на мазнини и нивото на холестерола ще бъдат регулирани, благосъстоянието ще се увеличи, проблемите с гърба ще намалят и общата устойчивост в ежедневието ще се увеличи. „След четири седмици вие сте съвсем различен човек“, казва накратко Фолкер Щетнер.
За четирите седмици се дължи само фиксирана такса от 29 евро.
Целта на изследването е да се определи колко може да се постигне с промяна в диетата и целенасочени упражнения. Резултатите от тази поредица от тестове със сигурност ще бъдат включени в бъдещите препоръки за обучение за нови членове на Life. червен