Отслабнете с ленено масло?

Днес в магазина имаше клиент, който го направи от размер 46 до 38/40, пиейки „Stamperl“ Leinöt всеки ден. който някога е чувал за него?

Спортът и балансираното хранене са вълшебният куршум.

трябва да бъде особено добър за транспортиране на отделената шлака, тъй като това е много висококачествено масло. Също така трябва да се свързва и изхвърля токсините;-)

Но само ленено масло и след това отслабвате. Това би било чудесно.

Лененото масло е без съмнение много здравословно (между другото, вкусът му също е абсолютно вкусен - но не пиян като „Stamperl“, а в комбинация с пресни зеленчуци например). Но добре дошли сте да опитате да ядете по 2 блокчета шоколад, 3 Биг Мака и огромна порция пържени картофи на ден и да изпивате чаша ленено масло с него. Със сигурност ще отслабнете бързо (Внимание, ирония) Може би е трябвало да попитате клиента как тя все още се е хранила, освен лененото масло и какво движение е направила - мисля, че тогава може да имате повече „рецепта“.

Е, искам да попитам. Все още ми липсват 2 кг за нормален ИТМ и около 9 кг за комфортно тегло. Щях да го опитам, защото теглото ми беше в застой!

Спорт и балансирана диета

"Балансирана диета" неопределим термин, всеки разбира от него нещо различно, точно като "много" и "малко" .

Какво е за вас балансирана диета, в какви количества като ?

Ако жената е изяла 3 филийки хляб по-малко за печат на ленено масло, тогава тя може да е отслабнала. Бавно, но е възможно. Във всеки случай, един изстрел или супена лъжица ленено масло на ден е много здравословно за сърцето и кръвообращението.

Моят кон стана по-дебел при ежедневното изстрелване на ленено масло във фуража.

Така че определено не бих опитал тази "диета"

Отделно от това, аз също мисля, че повече зеленчуци и по-малко сладкиши и месо са по-добри за тялото от всички тези диетични лайна. Без значение коя е.

Ако жената е изяла 3 филийки хляб по-малко за печат на ленено масло, тогава тя може да е отслабнала.

Ако тя остави нещо друго за лененото масло, тогава самият съвет „пийте ленено масло“ вече няма да е правилен. Така че да: лененото масло като компонент на диета, богата на витамини и протеини, но намалена на въглехидрати -> прекрасно! Ленено масло като панацея за обичайните нездравословни неща -> Не мога да си представя.

по-малко сладкиши и месо

ъъъ защо точно "по-малко месо"? Или. по-малко в сравнение с какво?

по-малко в сравнение с какво?

Не всеки ден, както обикновено (особено тук, в Бавария)

Axo, тогава да. Преди всичко, без тлъсто месо. Така че два пъти седмично можете да ядете месо с чиста съвест, мисля. И домашни птици (които аз не смятам за месо, но други го правят) така или иначе.

@ Annamia84

Преди много години чух, че баварците са по-малко склонни към инфаркти от северните германци и че екваторът на бялата наденица също е границата между повече инфаркти на север и по-малко инфаркти на юг от него. Защо баварецът да промени диетата си и какво, на по-опасна ?

Преди много години чух, че баварците са по-малко склонни към инфаркти от северните германци,

"много години", "чух". И това е факт сега или как?

Да се върна към първоначалния въпрос. Аз самият консумирам ленено масло всеки ден от месеци - не за да отслабна, но за да имам достатъчно омега-3. Справям се много добре с него и предполагам, че отслабнах с няколко килограма, но не бих отнесъл това само към лененото масло. Това е свързано повече с факта, че оттогава съм променил много диетата си и се храня много по-съзнателно.

Исках също да кажа, че при лененото масло - подобно на зехтина - качеството играе много важна роля. Взимам това от Budwig за около 10 евро за 250 мл. Ако трябваше да приемам цял "Stamperl" всеки ден, би било наистина скъпо.