Може ли тенденцията храна konjac да ви помогне да отслабнете?

За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки

Приемете всички бисквитки

Тя е добре позната в азиатската кухня, но едва ли някой в тази страна знае за нея. Говорим за така наречената коняк грудка, известна още като драконов език и дяволски език. Какво го прави толкова интересен? Твърди се, че съдържа ефективно средство за отслабване. Докато горната част на растението - особено неговото необичайно червено цвете - радва феновете на цветята, медицинските специалисти се интересуват повече от неговите ефекти, отколкото храните и хранителните добавки. Коренът на клубена коняк, който е малко подобен на картофа, съдържа активната съставка глюкоманан, която подпомага загубата на тегло.

Отслабнете: Как да ядем Konjac Tuber?

Грудката не се яде цяла, а се преработва в брашно. Попада в храни като стъклени юфка и юфка конджак, или - с по-висока концентрация на активни съставки - се предлага в капсули като хранителна добавка. За разлика от картофите, клубените конджак не съдържат нито използваеми протеини, нито въглехидрати. Вместо това те са богати на водоразтворими фибри, които човешките черва могат да използват добре.