Отслабнете с кафе? Ето как работи тибетската диета!

Вие ли сте от хората, които просто не могат да живеят без кафе? Тогава имаме добри новини за вас! Има диета, която разчита изцяло на любимото ни пробуждане ...

тибетската

Звучи твърде добре, за да е истина: отслабване с помощта на кафе!

Летни плодове: Тези 10 вида плодове предизвикват фигура на бикини

Тази диета звучи почти твърде добре, за да е истина, защото накрая вече не трябва да се чувстваме виновни, когато изпием втората си сутрешна чаша кафе. Защо? Има диета, която има за основна съставка кафето, по-точно Непробиваемо кафе. За това се казва, че е истинско чудо оръжие, защото освен че ви събужда, то също така ви държи сити за дълго време и дори ви помага да отслабнете!

Какво представлява тибетската диета?

Специалният вид кафе е a Смес от филтърно кафе, масло и кокосово масло - Дейв Аспрей, изобретателят на диетата, измисли тази рецепта, с която трябваше да свикне, по време на своето хималайско пътуване, по време на което той наблюдава, че местните шерпи и планински водачи дължат на пръв поглед неуморните си енергийни запаси на типичния тибетски маслен чай. След това в Силициевата долина Дейв разработи енергийна напитка на тази основа. Самият той твърди, че е стигнал до фигурата на културиста с негова помощ - той е тежал 136 килограма и се е борил със затлъстяването дълго време. Сега се твърди, че дори известни личности като Шайлийн Удли и Джими Фалън се кълнат в метода на тибетската диета В допълнение към свалянето на килограми, той също така обещава по-добра производителност на мозъка и по-високо ниво на енергия.

Ето как отслабвате с тибетската диета

Естествено сладката, кремообразна напитка ако искате да замените закуската сутрин, започвате с чаша непробито кафе вместо първо хранене. Основата е класическо филтърно кафе. Не пълнете чашата напълно, оставете малко място. След това добавете лъжица висококачествено органично масло и лъжица масло, за предпочитане много прехваленото местно кокосово масло: Et voilà! За съжаление захарта и млякото трябва да останат навън. Само с една чаша кафе с масло сутрин, изгарянето на мазнини трябва да започне толкова енергично, че да работи с пълни обороти през целия ден. Всички добри мазнини, които се консумират през деня, се превръщат в енергия."Само няколко глътки и веднага преставате да мислите за храна - и това за дълго време. Мозъкът има енергия, която не идва от захарта, и апетитът изчезва", така Asprey. Според тибетската традиция смесеното масло-кокосово кафе е особено подходящо в комбинация и като бустер на други диети, като палео или нисковъглехидратна диета. Той служи като източник на енергия за високи изисквания към производителността, но за начинаещи се препоръчва да смесват Bulletproof Drink с протеинов прах.

Търсите ли по-готини новини за начина на живот? Няма проблем …