Отслабнете: 4 килограма за 5 дни

С новата диета АВСТРИЯ, 4 килограма по-лека за 5 дни.

Клубният бюфет беше просто прекалено примамлив? Неустоимо вкусни тестени изделия и пица? Тогава е крайно време да се отървете бързо от досадните килограми за почивка. С това, което е може би най-простата диета в света, можете да го направите за нула време!

Диета без глад
Новата празнична диета на АВСТРИЯ е свързана с отслабване възможно най-бързо и ефективно и предотвратяване на глад на първо място. Позволено е всичко, което има добър вкус, дори шоколад и пуканки (в умерени количества). ЗНАЙТЕ КАКВО е принципът, досадното преброяване на калории е напълно елиминирано. За това можете уверено да посегнете към звездите. Това е толкова лесно?

Хранене от звездите
През деня се разпределят 5 хранения: закуска, обяд, вечеря, плюс две закуски. На всяко хранене се дава звезда, която съответства на 100 килокалории. Основно правило: Ако ядете 8 звезди на ден, можете да свалите до 4 килограма за 5 дни. Ако не бързате толкова, разбира се, можете да го вземете по-удобно: просто яжте 12 звезди на ден и губете около 2 килограма на седмица. Важно: Измамата не е част от лесната диета, всяка малка ябълка трябва да се брои. И: ако искате да опитате най-простата диета в света, трябва да пиете много течности. С поне 2 литра минерална вода и напитки без мазнини можете лесно да пиете себе си стройни!

Подходящи напитки: от мътеница до сок от моркови
Отървете се от мазнините със здравословни напитки: Как да изпиете излишните калории.

Вкусна доматена напитка с мътеница
Смесете равни части мътеница и доматен сок в блендер, след което добавете лют червен пипер. Чили топлината прави това лятно питие истинско изгаряне на мазнини. Освен това подходящата напитка ще ви зареди за няколко часа.

Пенлива минерална вода с калций
Няма нищо по-добро за вашата фигура: Пийте ледено студена газирана минерална вода и повече от 150 mg калций/литър няколко пъти на ден! Въглената киселина ви зарежда, калцият засилва изгарянето на мазнини и студената вода изгаря допълнителни калории.

Морково-ябълков сок с пектин
Смесете сока от моркови и ябълковия сок с пектин. Ефектът на подуване на пектина бързо води до чувство на ситост. Тайно оръжие срещу отрицателния холестерол!

Напитка от обезмаслено мляко
Необходимо е да свикнете, но ефективно: Смесете обезмаслено мляко с обезмаслена извара, разбъркайте пюре от червен пипер. Тази напитка е идеалният продукт за отслабване с добавена стойност: калцият укрепва мускулите и високото съдържание на протеини ви поддържа сити за дълго време.