Отслабнете с 10 килограма за две седмици?

Който има опит с него?
Какво си направил?

Не искам да чувам изречения като "е нездравословен, йо-йо ефект, спасяващ пламък" и т.н.

Искам да знам дали някой някога го е правил, или познавате ли някой ... който го е направил, ако да как ?

Съветите са необходими, ще бъдете много благодарни!

Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.

Най-добрият полезен отговор

Това работи с модифицираното бързо
Първите 4 дни сутрин 1 чай с 1 чаена лъжичка мед, след това 1 литър горещ зеленчуков бульон и толкова зеленчуков сок, колкото искате през деня.
Прибл. На 3-ия ден ще имате диария, която може да ви настигне навсякъде и която трябва незабавно да отидете в гърнето. Хубаво е, когато ви удари у дома, защото ще бъде толкова силно и силно, както никога досега в живота ви.
Ако мислите, че всичко е приключило, тогава ще започне отначало.
На 5-ия ден изяждате 5 банана. След това вече имате около 5 кг отслабване .

Пожелавам ти успех

10 кила
след две седмици са трудни, но управляеми. В моя офис всички в момента вземат. Разгледайте интернет. Е протеинов шейк. Въпреки това, много здравословно и насърчава функцията на щитовидната жлеза, докато отслабва - следователно няма йо-йо ефект.
Така наречените диети през уикенда също са полезни - но със сигурност няма да ви донесат нищо за постоянно.
Отидете на сайта Amapur - струва нещо, но много бързо отслабвате.

Толкова изпълним?
Какви са диетите през уикенда?

Върви добре
- ако имате настинка/стомашен и чревен грип
- когато трудно можете да се храните поради лоши проблеми със зъбите
- ако имате психологически проблеми

Но при нормални обстоятелства човек не трябва да се стреми към това.

Толкова изпълним?
Какви са диетите през уикенда?

Ти имаш
точен план какво и кога да ядете в рамките на три дни. Много се набляга на зеленчуците.
Но както казах, наистина мога. Препоръчвам. Потърсете съвет от аптека.
Лично аз мисля, че 10 килограма са твърде високи цели за толкова кратко време. Но абсолютно реалистично. Но след това трябва да промените няколко неща. Такива бързи диети изобщо не са здравословни.
Ако можете да намерите време, направете много упражнения. Това в комбинация с диета прави чудеса.

Всъщност всъщност не спирам
много бързо отслабване! Но този път е наистина много важно. така че 10 килограма биха били реалистични?
Трябва ли да спортувам много?

Пожелавам ти успех

5 банен защо това?
Съставките нямат много калории?
Имам предвид за зеленчуковия бульон?

Пожелавам ти успех

Как трябва
Приготвям зеленчуковия бульон?

Още повече спорт.
. още по-добре! Мисля, че Хайди Клум и нейният супер гуру издадоха книга. Дамата свали много килограми в рамките на 14 дни (след раждането). Но също така спортуване всеки ден и придържане към строг диетичен план.
Така че, можете да се отървете от 10 килограма много бързо. НО, трябва да спортувате и да промените диетата си напълно. Това, което пиша тук сам, е нездравословно. Но все пак по-добре от странни диети с глад с последваща диария - моля, дръжте ръцете си далеч от това.

Защо трябва да отслабнете с 10 килограма толкова бързо?

Пожелавам ти успех

@О, човече
Шегуваш се, нали? Не можеш да го мислиш сериозно. Диарията наистина не е най-доброто решение за отслабване. Подобни диети са склонни да развалят стомашно-чревния тракт.

5 банен защо това?
Съставките нямат много калории?
Имам предвид за зеленчуковия бульон?

Няма съставките
много нискокалорични. В бутилки има зеленчуков сок и бульонът също трябва да бъде незабавен прах. Така че нищо домашно или нещо такова.

Яжте 5-те банана през целия ден. Защото те балансират електролитния ви баланс. Ядките също са полезни за това, но имат твърде много калории за тях. Защото с диарията вие изтласкахте всичко. (хмм. знам какво имам предвид). След това можете да седнете отново за една седмица. Но тогава щях да продължа с диетата с магическа супа през втората седмица или наричана още магическа зелева супа. Като алтернатива може да е лук вместо зеле.

Направете вечер преди лягане, в противен случай ще имате желание през целия ден, а вечерта можете да работите и да заспите.

Това е постенето
и това дори е лечебно. В противен случай ще трябва да затворите всички здравни комплекси, които предлагат нещо подобно.

Много образцово
Фактът, че натрупвате тегло само от време на време, със сигурност се дължи на факта, че през първите няколко дни губите литри вода и след това го натрупвате отново с нормална храна.
само в здраво тяло има здрав дух. следователно продължете така

Просто смешно е, че всички си мислят, че съм мъж заради псевдонима

До създателя на нишката: google под диетата с магическа супа, там ще намерите много за втората седмица, за да можете да продължите

Не искахте ли да знаете преди няколко дни.
. най-добрият начин да отслабнете с 25 килограма за 3 седмици? Какво следва? 5 килограма за 2 минути?

Всъщност няма значение какво искате да чуете или не - всички тези едностранни „чудо диети“ като зелева супа и т.н. симулират огромна „загуба на тегло“ само чрез загуби на вода, които бързо се компенсират. плюс нещо отгоре. Опитай. и след 2 месеца ще питате как можете да свалите 40 килограма "много бързо", след година това ще бъде 50 килограма и т.н.

Но става въпрос само за залог, разбира се.