палмеалос

Прости палео рецепти за ежедневна употреба

игра

  • Вземете връзка
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • електронна поща
  • Други приложения

Отслабнете по игрив начин: Приложението Food Trainer има за цел да мотивира хората да се хранят здравословно

Устата ви напоява ли се веднага, когато видите бургери, пържени картофи или къри, дори и само на снимки? Вие не сте сами в това. Човешкият мозък е проектиран да намира мазните, висококалорични ястия по-привлекателни от здравословните. Но ново приложение трябва да помогне да надхитри мозъка по игрив начин.

Food Trainer е името на приложението, разработено от психолози [1] от Университета в Ексетър в Англия. Те обещават, че приложението им ще помогне за „безболезнено“ отслабване - като препрограмира мозъка, така да се каже.

Приложението възнаграждава здравословното хранене

На екрана се появяват различни изображения на нездравословна и здравословна храна. Потребителят трябва да натиска само здравословната храна и да получава точки за нея, така че кликването му се възнаграждава.

Невронаучният фон: Храната, богата на калории, непрекъснато предизвиква възнаграждаващи ефекти в мозъка, като води до освобождаването на ендорфини и допамин - пратеници, които ни карат да се чувстваме щастливи. В крайна сметка обаче мозъкът не се обуславя само с награди. Британските изследователи смятат, че те също могат да бъдат симулирани с помощта на игра. Всеки, който е имал щастливо преживяване, след като се е противопоставил на шоколада на екрана си, също трябва да посегне към действителния шоколад по-рядко.

Играта по десет минути на ден трябва да спести 200 калории

Според изследователката Натали Лорънс, която ръководи проекта, десет минути на ден трябва да са достатъчни, за да се постигне игриво здравословна диета и да се приемат 200 калории по-малко всеки ден. И ако хипотезата на учените е вярна, участниците не трябва да пропускат нищо.

Приложението „Food Trainer“ е достъпно безплатно за устройства с Android от тази седмица. В момента тече кампания за краудфандинг за разработването на приложение за iPhone [2] .