Откъде идва биреното коремче?

Когато мъжете напълнеят, е лесно да се каже: ето го, биреното коремче. Но дали всъщност предполагаемото бирено коремче възниква от консумацията на алкохолни напитки? Тогава защо само мъжете го получават? Praxisvita.de има най-новите факти от изследвания.

идва

Бирата ли ви дебелее? Не е просто изчисление!

Бирата е с високо съдържание на калории. В зависимост от вида - пшеницата, например, ви прави по-малко дебели от пилзнер - половин литър бира има от 230 до 250 калории. За сравнение, това е повече калории, отколкото свинско шницел от 200 грама. Уловът: За разлика от шницела, бирените калории не ви зареждат. И: алкохолът стимулира апетита. Обилното, засищащо ястие е чудесно допълнение към бирата. Но какво се случва с бирените калории в тялото? Всъщност вървят ли веднага към талията? Или така нареченият бирен корем всъщност изобщо не съществува?

Бирата не съдържа мазнини, но е известно, че съдържа алкохол и това се изгаря в тялото. Тъй като тялото няма магазин за алкохол, а само магазин за мазнини, излишното гориво - т.е. бирените калории - се съхранява в мазнини. Но Удоволствието от бирата и изчислението на бирения корем не е толкова лесно: Проучванията на Университетския колеж в Лондон показват, че няма пряка връзка между консумацията на бира и индекса на телесна маса (ИТМ) при мъжете. Така че бирата не ви прави дебели! В женското тяло изглежда дори обратното: жените, които пият бира умерено, са средно по-слаби от жените, които изобщо не консумират алкохол.

Защо виждате бирения корем особено при мъжете, а не при жените?

The Феноменът на бирения корем е свързан главно с два фактора: Пол и възраст. Около 35-годишна възраст метаболизмът на повечето мъже се забавя. Това означава: по-вероятно е да напълнеете. А мъжете са генетично програмирани да съхраняват допълнително тегло на корема, докато жените са по-склонни да поставят мазнини по седалището и бедрата.

Колко опасна е мазнината къде?
Мазнини по корема: Много опасно

Стомахът е особено опасна мастна зона в човешкото тяло. Мазнините се събират около вътрешните органи, лесно попадат в кръвта и ги замърсяват с нездравословни мастни киселини и цитокини (растежни протеини). В допълнение, повишеното съдържание на мазнини в кръвта повишава нивото на холестерола. Списъкът със здравни рискове и заболявания, които са пряко свързани с коремните мазнини, е дълъг: В допълнение към инфарктите, високото кръвно налягане и инсултите, рискът от развитие на диабет и тромбоза се увеличава с размера на корема.

Мазнини в гърдите: Опасни само за мъже

Натрупването на коремни мазнини често се свързва с повишено натрупване на мазнини в областта на гърдите. Докато женските гърди функционират естествено като мазнини, мъжете бързо се чувстват обезобразени от ясно видимия растеж на гърдите. Мазнините в гърдите при мъжете всъщност са знак, че те са повишили нивото на естроген в организма чрез поглъщането на растителни хормони - каквито има в по-големи количества в бирата - и по този начин благоприятстват по-женското разпределение на мазнините. Този факт също обяснява, защо пиещите вино обикновено нямат бирен корем. Твърде много естроген в организма като цяло е нездравословен за мъжете. Повишеното ниво на женските полови хормони води до повишен риск от инфаркт и инсулт при „силния пол“. Освен това, колкото по-високи са мазнините в гърдите и повишените нива на естроген, толкова по-голям е рискът от развитие на рак на гърдата като мъж.

Мазнини на тазобедрената става, бедрата и седалището: дори здравословни в умерени количества

Женското тяло за предпочитане съхранява мазнини около ханша, бедрата или дупето. Това може да притесни много жени по естетически причини, но от чисто здравна гледна точка там е много по-добре, отколкото на стомаха. Според проучване на университета в Оксфорд натрупването на мазнини далеч от корема е не само по-малко стресиращо за организма, но дори може да допринесе за здравето. Обяснението: Докато коремните мазнини отделят в кръвта вредните мастни киселини и протеини, които например стимулират възпалението, мазнините от ханша, бедрата и седалището свързват такива кръвни примеси и ги съхраняват. По този начин мастните натрупвания далеч от корема пречат на вредните мастни киселини и цитокини да достигнат до черния дроб или мускулите и да причинят увреждане на здравето от там. Намален е и рискът от калциране на кръвоносните съдове.