Артроза на колянната става

Когато всяко движение боли

Хрущят коленете и болката при ставане, спортуването става все по-трудно, дори когато излизате от колата, коляното боли - признаци, които показват артроза на коляното, износване на ставния хрущял в колянните стави. Хрущялът е влакнеста, но еластична тъкан, която действа като амортисьор в ставата. При всяко движение хрущялът предпазва структурите в ставата и гарантира, че ставата може да се движи „плавно“.

полезна информация

Хрущялът, както и цялото тяло, е подложен на процес на стареене. Постепенно става по-сух и по-чуплив, докато загуби стабилността си. Има фактори, които могат да насърчат износването на хрущяла на ранен етап: Вродени несъвместимости на ставите, например наранявания, тежък физически труд и състезателни спортове или затлъстяване. Някои метаболитни заболявания като диабет засягат състава на хрущялната тъкан. Процесът на износване обикновено протича в продължение на години и десетилетия, така че да не се забелязва дълго време. Едва когато хрущялът вече не може да защити достатъчно ставата, възниква болка и ограничена подвижност: остеоартритът става забележим.

Основният симптом на артрозата е болката. Отначало ставата боли само когато е подложена на повишени ударни натоварвания, в случай на артроза на колянната става, обикновено при спускане. Ставата може да стане по-чувствителна и да се дърпа, например когато времето се промени. По-късно се появява характерната първоначална болка: В началото на движението коляното боли, блокира и затруднява ходенето - ако го придвижите по-нататък, симптомите се подобряват. При напреднал остеоартрит болката се появява и при продължително движение или в покой. Колянната става може да се деформира и разшири. Ежедневните неща като сядане, изправяне, клякане, обръщане и т.н. стават все по-трудни - това може сериозно да засегне засегнатите. Ставата може да се възпали на фази, след това се подува и се зачервява.

Целта на терапията е живот, който е възможно най-безболезнен. Обезболяващи и противовъзпалителни лекарства (напр. Глюкозамин-ratiopharm ® 1500 mg прах или DEVIL'S CLAW-ratiopharm ®), физиотерапия и редовна физическа активност се комбинират, за да забавят прогресията на остеоартрита на коляното.

От страх от болка, засегнатите от остеоартрит често избягват движението на коляното. Точно това е важно: Ако се движите твърде рядко, ставата вече не е адекватно „смазана“. Хрущялът се износва още повече, ставата се втвърдява по-бързо. Движението активира синовиалната мембрана. Той произвежда богата на хранителни вещества течност, която поддържа хрущяла еластичен и еластичен. Това поддържа коляното гъвкаво. Движението укрепва и околните мускули, които стабилизират ставата.

Всички спортове, които причиняват ударни натоварвания и изискват бързи завои или внезапно спиране, са неподходящи: например хандбал, футбол, тенис или джогинг, само допълнително увреждат увредения хрущял. Колоезденето на равни участъци, скандинавското ходене или плуването са подходящи.