Орнитин
Какво е орнитин?
Името орнитин идва от гръцката дума ornis за птица и е алфа аминокиселина, която не е протеиногенна. Това е основно.
В урейния цикъл се среща главно в L - формата като носител. По време на цикъла на урейната киселина продуктите на разпадане, съдържащи азот, се превръщат в урея, които след това се екскретират през бъбреците и в крайна сметка с урината. Образуването на урея се осъществява в малки количества в бъбреците, но основно се извършва в чернодробните клетки. Жафе за първи път прави L - орнитин от пилешки екскременти през 1877 година. Технически, L - орнитинът се получава чрез хидролиза на L - аргинин. Под катализа на аргиназата от L - аргинин, L - орнитин се образува в цикъла на урея киселина чрез включване на вода и освобождаване на урея.
След това орнитинът се комбинира с карбамоил фосфат и се отделя от неговия фосфат. По този начин се образува L - цитрулин.
След аргининосукцинат синтетазата се образува агинин янтарна киселина. (Присъства като аргениносукцинат при физиологични условия).
L - аргининосукцинатът се разделя на фумарат и L - аргинин (вече може да освобождава урея) от L - аргининосукцинат лиаза.
Реакционният цикъл отново се затваря и отново присъства L - орнитин.
Орнитин в спортното хранене?
Аминокиселината орнитин се използва в спортното хранене за тренировки за сила и издръжливост. Там орнитинът поема многобройни функции и задачи, които са еднакво интересни за спортистите с тренировъчни цели изграждане на мускули и загуба на мазнини.
Предимствата на орнитина с един поглед към Sportnahrung-Engel
- Ефект на изграждане на мускулите
- Насърчава загубата на мазнини
- Подпомага регенерацията
- Оптимизира метаболизма
- Храносмилателни
Орнитин може да се приема в комбинация с L-аргинин или индивидуално. Преди всичко силовите спортисти и фитнес атлетите се възползват от силното дуо и синергичния ефект на двете аминокиселини орнихтин и аргинин.
В зависимост от целта и предвидената употреба, приемът на аминокиселината орнитин се препоръчва преди тренировка или преди сън.
Тук ще намерите нашата селекция от продукти с аминокиселината орнитин
- Ефект след изгаряне - Лексикон ангел за спортно хранене
- Softgainer - Lexicon Sports Nutrition Angel
- Разтърсване след тренировка - Lexicon Sports Nutrition Angel
- Пубертет; tsmagerucht - Лексикон на психологията
- Лексикон за психотерапия