Опитът на метода на Монтиняк

Методът на Монтиняк се основава на подобни констатации, с които аз бях успешен по моя идеален път в продължение на много десетилетия. Най-успешният писател на рецепти за отслабване в Европа основава диетичните рецепти на научно доказан метод за отслабване.

Методът Montignac и моят кралски път гарантират дългосрочен успех

Методът Montignac улеснява и начинаещите. Дългогодишният ми опит също се основава на тези стълбове, които методът Montignac също следва:

1. Ограничаването е ненужно

2. Промяна на диетата към здравословна диета

3. Няма грешни храни, просто трябва да изберете правилните!

Мога само да подчертая напълно концепцията за метода на Монтиняк, тъй като той включва и промяна в постоянната диета. В книгите ще намерите много вкусни рецепти, които според мен са напълно подходящи:

Препоръчвам тези книги с много успешни рецепти от автора Мишел Монтиняк:

Постни десерти 50 рецепти
Семейни рецепти на Монтиняк
Монтиняк 100 рецепти
Готвене, ядене и отслабване (том 1)
Готвене, ядене и отслабване (том 2)
Пълен и тънък
Тънък и бърз
Рецепти и менюта на монтиняк

Методът Montignac също има рецепти за тези със сладък зъб.Акцентът е и върху познаването на храносмилателните и метаболитните процеси. Напълно съм съгласен с изискването да се науча да разбирам до известна степен човешкото тяло. В идеалното си решение обясних и как работят храните, тъй като някои основни познания са от съществено значение за здравословната промяна в диетата.

Принципите на метода Montignac могат да бъдат приложени на всяко място, независимо дали у дома или в ресторант. Въз основа на моя опит с разумната промяна в диетата, аз също мога да препоръчам метода Montignac с добро чувство. Мисля, че рецептите на метода Montignac са подходящи за успешно отслабване. Методът Montignac не изисква сложни диети. Тя ви позволява да продължите живота си нормално, без големи ограничения с всички професионални и социални задължения.

Това, което особено харесвам в метода Monitnac:

Предотвратяването на бъдещото наддаване на тегло е гарантирано. Разглеждането на богатите на хранителни вещества храни в отделните рецепти. Балансираното съдържание на витамини, минерали, микроелементи, незаменими мастни киселини и фибри в отделните диетични ястия.

Гликемичният индекс в метода на Монтиняк означава:

без преброяване на калории
няма чувство на глад
без йо-йо ефект

Авторът на бестселъри вече е продал над 18 милиона книги в Европа, защото неговите книги и рецепти помагат на много хора да отслабнат с дългосрочен успех. Методът Montignac се препоръчва не само от мен, но и от хиляди лекари и алтернативни лекари.

Може да се интересувате и от:

Здравословно хранене и натурална козметика:

Промяна в диетата - правилната и преди всичко здравословна промяна
План за хранене - Създайте план за хранене. Но така!
Хранителни съвети - съвети и информация за правилния избор на хранителни съвети
Натурална козметика - направете естествена козметика сами, съставки и много други .
Направете си естествена козметика сами - съвети и трикове за направата на естествена козметика сами
Рецепти с алое вера - Рецепти с алое вера, които да направите сами