Опасни ли са хранителните добавки на почивка?

Хранителни добавки на почивка.Питаме дали хранителните добавки са възможни или дори опасни, докато сте на почивка в Коста Рика?

Хранителни добавки на почивка

Питаме се дали хранителните добавки са възможни или дори опасни, докато сте на почивка в Коста Рика? Това е почти като да кажеш, че е опасно да дишаш? И нашият отговор е. Да, дишането може да бъде опасно. Защо? Тъй като свободните радикали възникват от метаболитните процеси в дишането. Да, при клетъчното дишане трансформацията на ...

Това е почти като да кажеш, че е опасно да дишаш? И нашият отговор е. Да, дишането може да бъде опасно. Защо? Тъй като свободните радикали възникват от метаболитните процеси в дишането. Да, при клетъчното дишане превръщането на въглехидратите и кислорода във въглероден диоксид. Тук се получава супероксид, т.е.отрова. Но знаем, че дозата прави отровата.

Така че при разумно функционираща имунна система това няма да представлява опасност за здравето. Въпреки това, когато има електросмог, силно пушене, много излагане на слънце, нездравословна диета, лекарства и много стрес, нещата изглеждат малко по-различно.

Затова внимавайте с дишането!

Не приемайте всичко толкова сериозно и ще се почувствате по-добре

Нежелани лекарствени реакции: 1,6 милиона болнични приема в Германия

Опасни ли са наркотиците?

В бизнес списанието на ARD plusminus беше съобщено на 2 август 2017 г .: "че хиляди хора се приемат в германските клиники всеки ден поради странични ефекти от лекарствата. Това би било 1,6 милиона души годишно. 30 000 от тях умират в резултат на тези странични ефекти - всяка година само в Германия!

Болничните разходи за лечение на тези странични ефекти са около 2,5 милиарда евро."

Обадете се на център за отрови на всеки 21 секунди за лекарства.

Предвид тази ситуация е нелепо да се каже, че хранителните добавки са опасни.

Според нови данни от изследването, два милиона души в Германия са зависими от определени лекарства. Що се отнася до болкоуспокояващите, има 1,6 милиона души. Източник: Отговор на Федералното министерство на здравеопазването на искане за FDP от 04/04/2019. Колко души са починали от добавки? нула.

Парацелз и дозата правят отровата

„Всички неща са отрова и нищо не е без отрова; само дозата прави нещо не отрова. "
В съда това се казва, тъй като от мощните лекари и фармацевти той съобщава, че дава отрова на своите пациенти.

Това ми напомня днес за поведението на фармацевтичните транснационални компании. Много полезни натурални продукти са забранени, въпреки че помагат да бъдете здрави. С него не можете да печелите пари, защото не можете да го патентовате.

Мисля, че тази гледна точка е погрешна. Много добре можете да печелите пари с него. Това се доказва и от нарастващите цифри на продажбите.

Ние приемаме хранителни добавки на почивка и у дома повече от 6 години с много положителни резултати.

В големите списания като Der Spiegel, Stern, Focus и др. С изявление стартират големи компании срещу хранителни добавки. Просто трябва да се храните добре и всичко е добре. И каква трябва да бъде добрата храна? Картонен хляб, спагети и ориз?

Алтернатива би била напр. за да изпечете собствения си хляб. Но кой го прави и има време?

Нищо не е добре. Икономическата зависимост на пресата от индустрията става все по-очевидна. В статията вече не се допускат коментари, от какво се страхувате? И нивото на тези списания продължава да пада и вече не е четливо.

Хранителна добавка на почивка и у дома

Ние също приемаме хранителни добавки на почивка, защото, откъде трябва да идват хранителните вещества? Със сигурност не от тестени изделия, ориз, пържени картофи и хляб от супермаркета. Това се състои най-вече от въглехидрати. А въглехидратите винаги са захар. Единични, двойни и многократни захари. Цялата захар. И това в случай, че има някакво съмнение за това.

Наличните въглехидрати във вашата храна се състоят почти изцяло от захар и нишесте.

The Развитие на потреблението на захар на човек и година през последните 300 години и корелацията със затлъстяването. (От Джонсън, 2007) графика

Въглехидратите винаги са захари.

Ралф Болман, Nutrition Coach обяснява:

"Ако погледнете опаковката на храните, ще откриете, че въглехидратите са изброени там. След това се казва, че 100 g продукт xy съдържа например 3,5 g въглехидрати, от които захар: 2,0 g.

След това бихте могли да схванете, че в него има само 2,0 г захар. И още малко въглехидрати, каквото и да е това. Но задръжте само 2,0 g захар вместо 3,5 g. Разбира се, това са глупости. Всички въглехидрати са захари.

Това, което е посочено отделно на опаковката като „захар“, са единичната и двойната захари. Полизахаридите са маскирани зад термина въглехидрати."

Пристрастяване като кокаин и хероин

Захарта също бързо се пристрастява поради бързото покачване на нивата на кръвната захар. Всъщност Пристрастяване като кокаин и хероин. Също така захарта променя броя на допаминовите и опиоидните рецептори в мозъка. Има няколко много интересни изследвания по този въпрос ...

Индустрия, която е изградена върху генерирането на най-голяма печалба с възможно най-малко усилия. Какво трябва да излезе от там, освен храната.

И тогава имаше много захар върху него и Дозата определя какво прави отровата.

Внимание, ядем средно 31 чаени лъжички захар всеки ден. И след това добавете малко подобрител на вкуса и тогава казваме:

Ей ти, това е страхотен вкус.

Дори плодовете имат все по-малко витамини и все повече паразити. Освен ако не купувате органично.

А фруктозата също е много трудна за организма да се превърне в глюкоза. Тъй като глюкозата обикновено е енергийният източник. Освен ако не сте на кетогенна диета. След това изхвърляте захарта, а мазнините ви носят вашата енергия, още по-ефективно.

Също така е по-добре да купувате храни като хималайска сол, чесън, куркума и джинджифил.

Абсолютно без синтетични добавки, само с естествени съставки. Помага при болести. Хранителните добавки повишават качеството на живот

Нека разгледаме статистиката. Не. Добавките не са опасни .

Колко хора са починали от добавки?

35-ият годишен доклад на Американската асоциация на Центъра за контрол на отравянията анализира 2017 г. в скорошно проучване и открива 2 607 413 сериозни инцидента - след поглъщане на каквото и да е вещество.
Резултатът:
1. Нулеви смъртни случаи от витамин А, витамин С, витамин Е, ниацин, витамин В6 или друг витамин В.
2. Нулеви смъртни случаи от мултивитаминни добавки, независимо дали за възрастни или деца.
3. Нулеви смъртни случаи след прием на минерали: калций, магнезий, хром, цинк, сребро, селен, желязо или мултиминерални добавки.
4. Нулеви смъртни случаи от аминокиселини, креатин, синьо-зелени водорасли, глюкозамин или хондроитин.
5. Нулеви смъртни случаи от билки.
6. Нулеви смъртни случаи от каквито и да било хомеопатични препарати, азиатска медицина, аюрведическа медицина.

Тогава къде са телата?

Най-опасните вещества бяха: (Публикувано през 1984г)
Аналгетици (11%)
Домакински почистващи препарати (7%)
Козметика (7%)
Успокоителни (6%)
Антидепресанти (5%).
Това бяха САЩ. В ЕС около 200 000 души умират всяка година от наркотици.
ИЗТОЧНИК: Уве Грьобер: „Лекарства и микроелементи“ (стр. 5)

Това беше 1984 г., не искам да знам какви са цифрите днес.

В допълнение, все повече замърсители и пластмаса в храната.

Нека чуем какво казват нашите лични хранителни сълзи:

Хранителна добавка на почивка, какво казва Cevil

смешно видео. Скъпи Сесил, благодаря ти отново за страхотните ти видеоклипове и съвети!

Открих, че хранителните добавки действат

Но първо трябваше да разбера, че те често са по-добри и по-чисти от плодовете например. Тъй като 95% вече са изкуствено обработени или генетично модифицирани.

„Нищо от това, което ядем, не е естествено. Нищо от него не расте в дивата природа, тези растения дори не биха оцелели там “, обяснява изследователят на гените Саша Лаубингер от университета в Олденбург. Не е ли страшно?

Хранителните ми добавки на съвети за почивка

Мултивитамини, минерали

Така че първо имате всички хранителни добавки на почивка, основата.

Две на ден са достатъчни, за да се покрият първо, аз винаги приемам трикратно дозата по принцип

Този блог възпроизвежда само моя опит и моята гледна точка. И трябва да стимулира дискусията. Коментарите са добре дошли.

2. Омега 3 рибено масло

Хранителните добавки повишават качеството на живот

DHA е основен структурен и функционален мембранен компонент на нервните клетки - в мозъка и в ретината. Той е компонент на фосфолипида фосфатидилсерин, който участва в освобождаването на невротрансмитери и в синаптични дейности. Съответно, натрупването на DHA в мозъка и ретината по време на феталния стадий и в ранна детска възраст засяга когнитивните и двигателните функции на детето, както и зрителните способности. Следователно приемът на DHA по време на бременност и кърмене е от решаващо значение за развитието на детето.

Тези мастни киселини са важни не само преди раждането или в детството. По-специално с напредването на възрастта те стават значително по-важни, особено по отношение на сърдечно-съдовата система.

Кардиопротективният потенциал на дълговерижните омега-3 мастни киселини се основава на антиаритмични, антихипертензивни и противовъзпалителни ефекти, намалена агрегация на тромбоцитите и подобрена ендотелна функция. Техният профил на действие включва също така изразено намаляване на нивата на триглицеридите в плазмата, което се дължи на намален синтез и повишено разграждане на богатите на триглицериди липопротеини и повишаване на нивата на HDL холестерол („добра кръвна мазнина“).

3. боровинки

Род на боровинките от семейство Хедър Въглехидрати: 7,4 g Захар: 7,3 g, така че не толкова много.

Боровинките могат да запазят паметта при възрастните хора.

Изследване от Департамента по психиатрия в Университета в Синсинати