Онлайн фитнес зали

Интернет фитнес студията вече са многобройни и на пазара излизат нови онлайн фитнес зали. Но какво предлагат различните фитнес доставчици и кои си струва да разгледате по-отблизо?

Превъртете надясно за повече информация

Фитнес тренировки по всяко време и навсякъде

Кой не знае това, бихте искали да отидете на тренировка, но вали дъжд или пътувате и не знаете къде е добрата фитнес зала. С онлайн фитнес това е в миналото! Няма повече пътувания, няма повече блъскане в съблекалните, чакане пред оборудването или пренаселени стаи за игри. Не, йога постелка пред лаптопа или таблета обикновено е достатъчна и обучението може да започне. И когато приключите с упражненията, можете да си вземете душ.
Свободата да се упражнявате в хотелската стая, докато пътувате, по лични или професионални причини, също е идеална. Често се случва след продължителна бизнес среща да имате още време в хотелската стая и след това да се наложи да напуснете отново, защото имате уговорка за вечеря. Перфектен шанс за бърза и ефективна тренировка на компютъра и вие се чувствате във форма и балансиран.

Онлайн фитнес залите са винаги отворени

Голямо предимство е, че онлайн фитнес залата е наистина достъпна 24/7. Без значение какъв тип сте по отношение на времето за тренировка, можете да тренирате. Също така, няма ограничено работно време по официални празници или поради ремонти, част от зоната за обучение не може да се използва. Регистрирайте се в онлайн фитнес зала и винаги имате свободен избор от много курсове.
Това означава, че вашите тренировъчни времена, т.е. колко дълго и в кои ритми тренирате, са напълно гъвкави.

Голям избор от курсове и видеоклипове

В онлайн фитнес залите изборът на различни фитнес курсове и фитнес насоки надхвърля това, което иначе може да се предложи. Като потребител на интернет фитнес зала, имате възможност да изпробвате и да опознаете всичко - от йога, пилатес, до класически тренировки и целеви курсове за фитнес назад. И това с едно щракване с мишката.

Просто избирате курс на вашето ниво на фитнес, който бихте искали да опитате и да започнете веднага. Ако курсът е добър, тогава се придържайте към него, ако сте избрали нещо неподходящо, тогава завършвате курса и избирате нов.
Всичко е много просто, никой не изглежда смешно, защото се измъкнете от класната стая, нито трябва да се ядосвате, защото сте ходили на фитнес специално за този курс. По този начин опознавате много повече фитнес насоки, изпробвате нови неща и по този начин разширявате спортните си хоризонти. Той е чудесен и за фитнес, тъй като новите курсове и новите стимули поставят мускулите под силен стрес.
И за всички, които вече знаят какво искат да тренират, всеки фитнес в Интернет предлага подходящи курсове за съответното ниво на фитнес.

Високо качество на обучителите

Тъй като фитнес студията в Интернет не могат да се разграничат чрез приятна атмосфера, евтини напитки, вкусни протеинови шейкове или безплатна услуга за кърпи, те трябва да обърнат повече внимание на качеството на треньорите, за да се разграничат. В резултат на това можете да намерите наистина добри фитнес треньори и обучени треньори онлайн. Това обикновено гарантира високо качество на фитнес видеоклиповете и те също се актуализират редовно. Разбира се, трябва да сте наясно, че никой треньор не може да дойде и да ви помогне или да ви уведоми, ако не правите упражнение правилно. Следователно, човек трябва да обърне много голямо внимание на това как се демонстрират упражненията и да следва инструкциите. Като цяло фитнес треньорите в онлайн фитнес зали са добре обучени и владеят предмета си. Много онлайн фитнес студия предлагат и функция за чат или други канали, чрез които можете да влезете в контакт с треньорите и да изясните въпроси. В това отношение качеството е гарантирано.

Управляеми разходи за онлайн спортни зали

Повечето онлайн фитнес студия предлагат безплатни тестови периоди, така че клиентите имат възможност да направят някакъв вид пробно обучение и обикновено да изпробват произволен брой курсове през това време.
Ако става въпрос за платен акаунт, обикновено случаят е в интернет фитнес студио, както и в други случаи, че сключвате абонамент. Членът може да избира измежду различни условия, които обикновено са между 1 и 12 месеца. Сумата на намалява с увеличаване на срока. Месечните суми обикновено са управляеми и са под това, което иначе бихте платили в други фитнес студия.
Има и онлайн фитнес зали, където плащате за фитнес курс, след което не сключвате договор. Ако обаче използвате фитнес залата си редовно, обикновено е по-логично да се запишете за абонамент, тъй като тогава разходите са съответно по-ниски за фитнес курс.

Онлайн фитнес зали - Като добавка или самостоятелно

Онлайн фитнес залата наистина може да се използва и за двете. Предлагат се толкова много различни курсове, че можете да тренирате обширно и адекватно, ако „само“ правите онлайн фитнес. Разбира се, винаги зависи от това колко често влизате, но това винаги е така. Само регистрацията във фитнес студио не е достатъчна, вие се подготвяте чрез редовни тренировки.
Поради ниските цени, онлайн фитнесът е идеален и като допълнение към други спортни дейности. Например, ако обичате да излизате навън през лятото, фитнесът в интернет може да бъде идеален за зимните месеци. Или ако сте регистрирани във фитнес зала, но също така искате да правите бърза тренировка сутрин или вечер и не винаги искате да карате, онлайн фитнес зала е чудесно допълнение.

И разбира се за всички, които пътуват редовно и искат да спортуват там, предимствата на онлайн фитнес залите са очевидни.

Онлайн фитнес зали - Персонализирана зона за вход

Когато се регистрирате за някоя от интернет залите, вие създавате профил, в който се записват съответните данни, необходими за ефективно координиране на обучението със съответния човек. Разбира се, това включва и тренировъчни цели, ниво на фитнес и честота на тренировка. С нивото на фитнес също се записва статуквото, например теглото и желаното тегло, ако целта ви е да отслабнете. В повечето онлайн фитнес студия имате възможност да документирате или просто да запазите напредъка си и винаги да знаете къде се намирате в момента. Много голямо предимство, защото е супер лесно да се види и разбира се цифрово се обработва по страхотен начин.