Обучение на Iron Man Eisenhauer
Лято - ваканция и ваканция - някои хора биха искали да се обърнат от другата страна в леглото рано сутринта в понеделник .
Не е така 21-те участника в „Обучението на Iron Man Eisenhauer“ в голф клуба край морето.
Ефективно състезание в продължение на три рунда с по 18 дупки трябваше да поддържа сила и концентрация.
В допълнение към играчите на GCaM, трима гости също намериха пътя си до нашето съоръжение, играчи от голф клуба Хамбург-Аренсбург и спортните съоръжения Fleesensee и единствената дама в полето от голф клуба Oldenburg.
В 07:00 игралните групи бяха изпратени на първия кръг, времето първоначално съответстваше на не толкова добрите прогнози, така че дъждовното облекло, което може да се наложи, също беше намерено в чантите. Но се оказа различно. С изключение на няколко дъждовни капки, той остава постоянно сух, макар и потискащо топъл и едва до съвместната фотосесия след церемонията по награждаването настъпва умерен летен дъжд.
Между обиколките имаше възможност да се укрепите в средата на къщата с вкусни ястия и да презаредите напитки. След кръга всички участници седяха заедно със спонсора в голяма група в клубната къща, обменяха се преживявания и магазините за калории се пълнеха със страхотен средиземноморски барбекю.
Както и през последните няколко седмици, трасето беше в отлично състояние, голяма благодарност на Greenkeepers от Sommerfeld AG, които дори успяха да завършат последното косене на тежката груба.
С няколко птички и дори два орла (Фил Столе на дупка 5), спечелени 1188 брутни точки и 1989 нетни точки, общо шестима играчи успяха да подобрят своя хендикап.
Дори с месечната купа, изиграна предния ден, Franjo Borchers успя да подобри значително хендикапа си до -8,2 и отново удари - с три много добри рунда. С общо 117 нетни точки от три кръга, той се зарадва на нов хендикап от -6,4.
Заглавието „Iron Man 2017“ явно отиде при Фил Стол! Поздравления за новия хендикап от +0.1!
1. Брутно: Phil Stolle/GCaM/108 точки
2-ри бруто: Linus Wächter/GCaM/91 точки
3-то бруто: Franjo Borchers/GCaM/89 точки
Нетните цени бяха спечелени:
1. Netto A Guido Bennemann/GC Hamburg-Ahrensburg/113 точки
2. Netto A Sven-Eric Hage/GCaM/111 точки
1. Netto B Christian-Tim Caspari/Fleesensee спортни съоръжения/104 точки
2. Netto B Jürgen Schwemmling/GCaM/101 точки
- Hot Iron Ето как работи тренировката с щанга GLAMOUR
- GVT - немско обучение по обем (немско масово обучение)
- Хановер 96 Вечери на знанието - Обучение и хранене
- Идеално обучение Спорт според био часовника - FIT FOR FUN
- Хранене на времето Оптимално спортно хранене преди и след тренировка