Обратно към мечтаната фигура Млада жена сваля 20 килограма с прост трик

От Мишел Арендс

фигура

Австралия -

Симона Харбинсън (31) е обзета от съдбата. Диагноза: рак, рядък тип, който се появява само веднъж на милион души.

Шок за 31-годишния. Но Симоне прие битката - и я спечели. Тя успя да преодолее рака след многобройни операции

Колкото и да беше облекчението, след това тя не се чувстваше толкова добре физически. Тъй като болестта, многото операции и свързаната с това липса на упражнения доведоха до бързо нарастващо телесно тегло.

След това имаше психологическо напрежение. Майка беше търсила утеха в храната и я намираше, колкото по-нездравословна, толкова по-добре.

Младата майка иска отново да отслабне след победата над рака

Затова на младата жена беше ясно: След победата над рака тя искаше да обяви война на килограмите

Малък трик я накара да отслабне с 20 килограма и й върна старото самочувствие.

Наднормено тегло? Как да отслабнете бързо и лесно

31-годишният младеж изследва как можете да отслабнете бързо и лесно, без да тренирате, без да бъдете наваксани с йо-йо ефекта. В същото време тя се натъкна на метода „Meal-Prep“.

Това трябва да позволи на килограмите да паднат бързо и лесно. Но как работи?

При този метод различни ястия се готвят предварително за цяла седмица и след това се порционират. Така че погледнете отблизо ястията и се надяваме да избегнете неприятните пристъпи на глад.

Защото, когато огладнеете, винаги се приготвят здравословни ястия и трябва само да се загреят. В идеалния случай не се използват шоколад, бързо хранене и храни за угояване.

Отслабнете чрез приготвяне на храна: Австралийката си върна старото „докрай“

„Методът за приготвяне на храна“ помогна на младата жена да промени диетата си

Симон Харбинсън успя да използва малкия трик за приготвяне на ястия, за да намали теглото си от 86 килограма на 66 килограма.

Днес тя явно се чувства като у дома си в новия си стар „Ich“ и отново се радва да спортува.

31-годишното момиче продължава да използва метода PrepMeal-Prep-Method, въпреки че е на мнение: „Методът не само ми даде здраво тяло, но и здрав ум. Мисля, че това е много важно. ”