Тема: Нови хранителни навици? - Разбира се!

Опции за темата

Здравей Ана, как имаш предвид горното "че си програмирана по различен начин?"

Благодаря ви за любезния принос от всички вас.

Желая на всички приятно коледно време.

С уважение, GranCanariafit

Наистина ли искаме да отслабнем или просто пак си играем? Да искам и
Отслабнал съм. Храненето и насладата са част от живота ми днес.

Толкова съм благодарен, че сложих край на тази диетична лудост, като отслабнах без диета.
Благодаря ти Мартина Лойкерт. Стана ми истински приятел,
макар че не те познавам лично.

Такъв страхотен, просто брилянтен живот днес.

Така че аз съм там от вчера. Но тук никой не пише как са променили диетата си, какво мога да ям? Тук липсват хранителни съвети.

добре дошли във форума за БЕЗПЛАТНА диета Живот

Предполагам, че вие правите това Книга "Отслабване без диета" все още не съм го чел?
Той формира основата, за да можете да разберете всичко, което е написано тук във форума.

Вие искате вашето "Промяна на диетата"?Това означава, че искате да стартирате DIDT. Този форум се позовава на гореспоменатата книга на Мартина Лойкерт, която описва как да получите заглавието "БЕЗПЛАТНА ДИЕТА Отслабнете "може лесно да се намери с Срещу DIDT зает.

Нещо ви доведе тук. ВАШИЯТ ШАНС е да промените живота си.Ти избираш:

Или искате да промените диетата си. Тогава се препоръчва пътят до рафта на списанието на следващия супермаркет. Там, седмица след седмица, около 25-30 различни женски списания предлагат 25-30 различни форми на диета. И тъй като те работиха толкова добре, следващата седмица ще има 25-30 нови предложения за това как бихте могли да затруднявате живота си тази седмица с „малка промяна в диетата“. Надявам се да видите иронията в него?

Тези, които се смятат за добре образовани, отдавна са се хванали за нещата и знаят, че „всички тези диети“ са безполезни и причиняват само йо-йо ефекта. Продължавате и все пак го назовавайте "Промяна на диетата" и го оправдайте с факта, че диетите са само нещо краткосрочен и така наречената промяна в диетата е нещо дългосрочен и следователно нещо съвсем различно.

Уловката е, че 90% от всички „диети, които преобразуват диета“ не остават с този тип диета до края на живота си. В един момент желанието за това, което наистина е, побеждава ИМА ВКУС НА! The алчност след забраненото, победителят винаги ще бъде - просто е въпрос на време! И тогава, в случай на съмнение, високо оценената промяна в диетата не беше нищо друго освен диета, която се провеждаше твърде дълго - т.е. изтезания за нищо и отново!

Алтернативата на всички тези глупости е:
Прочетете книгата на фрау Лойкерт и изчистете ума си.
Тогава вие живеете живота на мечтите си, освободени от хранителни ограничения, без никакви калории или точки, които трябва да бъдат преброени, освободени от РЕАКЦИЯ НА ВСЯКАКВА, без.

Вие търсите тук Диетични съвети? Можете да имате:

1. Яжте само това, което наистина е полезно за вас вкусно е
2. Яжте само когато наистина сте ГЛАД имат
3. Яжте само докато сте писнало са
4. Яжте редовно и слушайте глада си
5. Яжте ТОГАВА, ако глад няма значение по кое време или час от деня
6. Яжте достатъчно и напуснете тялото си Няма начин страдат от глад
7. Яжте само това, което е полезно за вас и се пазете от диетичните храни
8. Дръжте ръцете си далеч Подсладител- увеличава апетита u. се използва за угояване на свине!
9. Пийте много вода - за предпочитане тиха вода, тя не мехурче толкова много в стомаха ви
10. Яжте единствено и само, Това, което харесвате - това, което не харесвате, блокира производството на храносмилателни сокове
11. Чаша хладка вода, първото нещо сутрин, насърчава добре функциониращото ежедневно храносмилане

Скъпа Силвана, пожелавам ти правилното решение. Както казах ТИ САМ направете избора
Късмет
Ана