Нови диети: жертви на йо-йо ефекта

Измъчвате себе си, или по-скоро „жена“, в продължение на дни, ядете само сурови зеленчуци, избягвайте шоколада, яжте само мини сашета или избягвайте въглехидратите - и щом отново се храните „нормално“, килограмите, които сте отработили, се връщат на бедрата ви за нула време. Всяка втора жена в Германия може да ви каже нещо или две за това: 47,9 процента вече са изпитали така наречения йо-йо ефект от първа ръка и бързо са напълняли отново след диета.

Това е резултатът от представително проучване от името на "Apotheken Umschau". Много от анкетираните жени обикновено са разочаровани от обещанията на различните гладни диети. Една четвърт от жените (25,1%) казват, че са били по-често заслепени от обещанията за отслабване на новите диетични методи.

Мъжете, от друга страна, едва ли познават този проблем (7,4%) - което вероятно се дължи и на факта, че те започват диета много по-рядко от жените (според проучването 27,9% от жените са опитвали или опитвали една или повече диети през последните дванадесет месеца постоянно живеят според определени диетични правила, при мъжете това е само 15,0%).

Източник: Представително проучване на здравното списание „Apotheken Umschau“, проведено от GfK Marktforschung Nürnberg върху 2 022 души на възраст над 14 години, включително 975 мъже и 1027 жени.