Кала кипи

яжте по-добре, живейте по-здравословно

След почти 2 години времето дойде: представям втората си колекция от рецепти, по която работихме с много, много любов и отдаденост. Отново става въпрос за диета без захар, без зърнени храни, която е специално благоприятна за червата. По този начин колекцията отново е идеална за всички, които искат да възстановят червата си, (трябва) да ядат захар, зърнени храни и варива без захар по здравословни причини или които търсят рецепти и предложения за промяна в диетата. Както обикновено, тази колекция се основава и на концепцията за почистване - кратки списъци със съставки, много пресни зеленчуци и проста подготовка правят рецептите изключително подходящи за ежедневна употреба.

Работейки върху колекцията от рецепти, първите седмици на тази година се характеризираха с фотосесии, оформление и маркетингови срещи, тестово готвене и корекция. Борис се погрижи за професионално оформление и в хода на това също преразгледа изцяло първата колекция. И двамата се гордеем с резултата и също така очакваме с нетърпение публикуването на втората колекция - вероятно в средата на март. Приятно е усещането да завършите такъв дългосрочен проект заедно ...

В началото на новата година стартирах и нов коучинг формат, който трябва да приближи клиентите ми още повече до ежедневието им. Чудех се как мога да подкрепя хората възможно най-тясно в прилагането на здравословно хранене.

За съжаление не е възможно да придружавам и подкрепям всеки поотделно у дома. Или е? Мисля, че намерих формат, който се доближава много до ...

В новия си коучинг WhatsApp придружавам група от максимум 6 клиенти
4 седмици много лично в прилагането на диета без захар и без зърнени храни в ежедневието.

Извадки от коучинга на WhatsApp

Гениалното нещо за този коучинг по хранене: Той е изключително гъвкав.
Може да се използва индивидуално като въведение към промяна в диетата, но също така и за отслабване или като „лек на гладно“. Подходящ е както за хора, които искат да изпробват как се справят без захар и без зърно, но и за тези, които искат да регенерират червата и метаболизма си. И ако искате да оставите само захар или само зърно, ще си струвате парите, защото това не е твърда програма, а много гъвкав хранителен коучинг.

Коучингът не замества терапията или хранителните съвети и е подходящ само за участници, които са основно здрави и нямат индивидуална нужда от съвет. Но той е идеален за интегриране на храненето без захар и без зърнени храни в ежедневието по самоопределен, но придружен начин, защото можете гъвкаво да го адаптирате към вашите собствени нужди. Той се основава на моите колекции от рецепти, които вече са включени в коучинг цената, така че са налични над 90 рецепти.

През тези 4 седмици участниците са в близък WhatsApp контакт с мен и останалите участници, получават ежедневно информация от мен под формата на предложения и информация и съм непрекъснато на разположение за въпроси.

Първата група вече е в последната седмица на тренировки и беше страхотно време. Забелязвам колко невероятно ефективен и задълбочен е този коучинг. Правейки това е изключително удовлетворяващо не само за участниците, но и за мен самия. Хубаво е да видим как групата „се намира“ след няколко дни, как участниците пристигат, как израстват заедно от ежедневието си и как остават на топката чрез взаимна мотивация. Чрез интензивните въпроси на участниците темите се изследват дълбоко. Всички членове на групата винаги се възползват от импулсите и въпросите на отделните участници - гениален инструмент, с който много се забавлявам. Като ограничавам до 6 участници в група, мога лесно да се отдам на всички и разговорът не е залят от принос. Вълнувам се, участниците също.

Ако ти за новата колекция от рецепти интересувате се, имате възможност да се поставите в списъка на чакащите тук. Вие не само ще бъдете един от първите, които ще разберете кога е налична колекцията от рецепти, но можете и да я закупите преди всеки друг на специални цени. Вписването в списъка на чакащите, разбира се, не е обвързващо, така че не е нужно сега да решавате дали наистина искате да закупите колекцията.

Следващият Начална дата за моето 4-седмично обучение по хранене WhatsApp е без захар и без зърно Понеделник, 11 март. Можете да се регистрирате тук.