Нова група за самопомощ за хора с наднормено тегло на север

Актуализирано: 08/13/13 - 18:08

Групата за самопомощ „Здравословното и успешно отслабване не е наука SHG“ се събира на всеки 14 дни в Zwitscherklause в северната част на Hammer. Следващата среща е на 18 август.

HAMM-NORDEN - „В Германия има все повече и повече дебели хора“, казва Дирк Брот от Uentrop. 37-годишният мъж все още носеше около 160 килограма през февруари тази година. Оттогава той е загубил 50 килограма - с дисциплина за хранене с желязо и упражнения. Хлябът беше толкова ентусиазиран, че основа група за самопомощ.

Той се събира на всеки 14 дни в неделя от 17:00 в Цвичерклаузе на Grosse Sandweg.

Дирк Брот много се опита да се отърве от килограмите. „Винаги съм бил малко стабилен“, казва той. Стресът по време на работа, малко упражнения и много заведения за бързо хранене в крайна сметка бяха причина за това, че теглото му нарастваше и се покачваше. „По някое време се припаднах, цикълът спря да работи. Това беше лечебен шок “, казва той. Той потърси помощ в групата за затлъстяване в Marienhospital и дори помисли за намаляване на стомаха. „В крайна сметка исках да опитам нещо различно. Осемдесет процента от случаите грешната диета е виновна за наднорменото тегло “, обяснява Хляб и променя живота си. Има достатъчно помощ от експерти, също и в Интернет. Той не вярва в многото диети. „Те рядко носят дългосрочен успех“, знае той. Първо трябва да сте наясно, че всъщност не сте доволни от дебелината си. „Най-късно, когато останете без дъх, след като сте обули обувките, това вече не е приятно“, казва Брот. Сега - с 50 килограма по-малко - той има съвсем ново отношение към живота.

Групата за самопомощ, която стартира в началото на август, вече има 18 участници, а още 14 вече са се регистрирали. Хлябът е убеден, че нуждата е налице и групата със сигурност ще продължи да расте. В допълнение към много информация от участник до участник, се предлагат и специализирани лекции, екскурзии, спорт и упражнения като плуване и туризъм. „Нашият развлекателен комитет се грижи за това“, казва 37-годишният. За групово участие трябва да се плати такса за участие от две евро.

И много повече са планирани. Следващата стъпка е да се създаде информационен щанд в Kaufland в Hammer-Westen, за да се предостави информация за работата на групата за самопомощ. В момента разработва и спортна програма за хора с наднормено тегло със спортен терапевт. Но мечтата му е фитнес за "дебели" хора. „Ако някой може да осигури празна зала, ще сме благодарни“, казва Хляб за каузата. - и т.н.