Нощно изпотяване - причини: психика, нарушения на съня, нервни разстройства

Нощното изпотяване е симптом, който идва от вегетативната нервна система. Психиката влияе на това, както и нарушения на съня или нервни заболявания

Стрес: Вътрешното налягане продължава да има ефект през нощта

Преглед на нощното изпотяване
Какво ни кара да се потим
Причини: лекарства
Причини: инфекциозни заболявания
Причина: автоимунни заболявания
Причина: хормони, метаболизъм
Причина: рак
Причина: психика, нерви
Терапия, самопомощ
Нощно изпотяване: специализирана литература

Стрес, синдром на изгаряне: неспокойни нощи и изпотяване

Стресът и психическото изтощение често предизвикват нощни пристъпи на пот. Ако психиката не почива и целият организъм е постоянно под напрежение, има увеличение Хормони на стреса излята (вижте също глава "Какво ни кара да се потим").

Симптоми: Вътрешното безпокойство продължава да има ефект през нощта и може да доведе до изпотяване, наред с други неща. Други физически и психически симптоми включват нервност, раздразнителност, главоболие и болки в стомаха, проблеми с храносмилането, затруднена концентрация, умора, апатичност и много други.

Какво помага: Има доказани методи, които помагат за намаляване на стреса по целеви начин. Управление на стреса сега се предлага от много институции, здравни органи и центрове за обучение на възрастни. С поведенческа терапия могат да се решат по-дълбоки проблеми със стреса. Освен това хората, които са под силен натиск, са по-склонни да водят нездравословен начин на живот, да пушат твърде много, да пият много кафе и алкохол и да спят твърде малко.

Непрекъснатото претоварване може да доведе до a Синдром на изгаряне при които симптомите на стрес се усилват и втвърдяват в психосоматична клинична картина. Тогава се изисква всеобхватна психотерапевтична помощ.

Прочетете повече за това в специалността „Стрес“ и в ръководството „Синдром на изгаряне“.

Тревожност, тревожни разстройства: Чести причини за нощно изпотяване

Временните притеснения и страхове карат немалко хора да се изпотят през нощта. Нощното изпотяване обикновено изчезва, след като проблемите се решат. Страховете обаче могат да приемат и патологични форми и да доминират в живота на засегнатите. Тревожните разстройства често се появяват при други психични заболявания, като депресия.

Симптоми: Болестните страхове са различни. Те могат да бъдат постоянни, да се проявяват като постоянно вътрешно безпокойство, нервност и превъзбуда. Други страхове са свързани с пристъпи на паника, които излизат от вечността без причина или в определени ситуации. Нападнатите ще изпитват тежки физически симптоми със затруднено дишане, учестен пулс и изпотяване. Нощното изпотяване може да бъде причинено от тревожни сънища или резултат от постоянно тревожно безпокойство.

Диагностика и терапия са в ръцете на психотерапевти и психиатри. Поведенческата терапия и, в зависимост от тежестта на заболяването, също лекарства, предимно антидепресанти, обикновено показват добри резултати от лечението.

Подробна информация за страховете и тревожните разстройства можете да намерите в ръководствата „Тревожност“ и „Фобии (фобийно разстройство)“.

Нарушения на съня: Неспокойният сън и изпотяването често вървят заедно

Първоначално има връзка между нарушен сън и нощно изпотяване. Нощни пристъпи на изпотяване събуждат засегнатите и не е необичайно да станат, да сменят пижамата си или дори спалното бельо. Неговият ритъм на съня е постоянно прекъснат. Такива действия сами по себе си стимулират телесните процеси, които са отговорни за повишеното изпотяване. По същия начин, други причини, които прекъсват съня, понякога водят до по-неспокойно спящ човек.

Нарушенията на съня, които са особено чести при нощно изпотяване, включват кошмари и нощни дихателни паузи, известни като сънна апнея в медицински план. Всеки, който страда от безсъние и обилно изпотяване, първо трябва да се свърже със семейния си лекар, който след това ще се консултира с лекари от други специалности, ако е необходимо. Лекарите лекуват предимно причинно-следствената болест. Често подобрените навици за сън и живот също помагат (вижте също глава "Терапия, самопомощ").

Ръководството "Нарушения на съня" предоставя подробна информация за различните причини за нарушен нощен сън, както и диагностика и терапия.

Неврологични заболявания: Нощно изпотяване от нарушени нервни импулси

Заболяванията на нервите засягат автономната нервна система. Нарушенията могат да произхождат от централната нервна система в мозъка или от гръбначния мозък. Нощното изпотяване е част от болестта на Паркинсон, параплегия и заболявания на гръбначния мозък като редки Сирингомиелия оплакванията, от които се оплакват твърде често.

Хората, които са претърпели инсулт, също понякога се потят повече през нощта. Понякога потта избухва само от едната страна.

Терапията е индивидуално съобразена с пациента и съответната клинична картина.