Нюйоркска диета

Член от 6 януари 2008 г.
8 публикации (ø0/ден)

Здравейте мили мои,

всеки от вас в момента е на диетата в Ню Йорк?

Член от 18 май 2004 г.
31 432 публикации (ø5,2/ден)

Правих го през целия си живот. не носи нищо

Хуху и чао

Член от 6 януари 2008 г.
8 публикации (ø0/ден)

Член от 19.08.2007
291 публикации (ø0.06/ден)

Здравей Mafine!
Какво представлява диетата в Ню Йорк? (Предполагам, че отговорът на Ричард е неправилен)
LG
Бабси

Цитат и отговори

Член от 18 май 2004 г.
31 432 публикации (ø5,2/ден)

Нюйоркска диета

Предполагам, че (без да знам тази диета) друга

Накрая, никога повече, хората с наднормено тегло е.

Постигаме желаното тегло почти за една нощ, разбира се без никакви лишения

Най-накрая е намерен. камъкът на дебелия

Всички глупости. теоретично всички знаем какво трябва да направим, за да станем тънки

Член от 03/09/2008
1480 публикации (ø0,32/ден)

Нюйоркска диета
Има. Но трябва да се получи някак, ако погледнете звездите, всички стават все по-слаби и по-слаби .

Цитат и отговори

Член от 6 януари 2008 г.
8 публикации (ø0/ден)

диетата в Ню Йорк е разделена на 3 фази. През 1 фаза, която продължава 2 седмици, напълно се справяте без въглехидрати за повече протеини. След 2 седмици можете да преминете към фаза 2, която винаги включва малко въглехидрати, или можете да удължите фаза 1, ако искате да отслабнете още повече.
След добри 2 седмици отново преминавате към фаза 3, където трябва да поддържате теглото си. Цялото нещо е подкрепено със спорт. Така че досега загубих 9,5 Klio. Разбира се, бих се радвал да намеря колеги-участници в кампанията.

Извинете, това е първият ми пост, трябва да се ориентирам тук. Там съм от януари, но досега съм бил само тих читател.

Член от 19.08.2007
291 публикации (ø0.06/ден)

Здрасти,
Запознат съм с пропускането на въглехидрати от LliD. Отнема само два дни, за да започнете. Трябва да кажа обаче, че ми беше много трудно.
Какво ядете първите две седмици, за да се наситите?
Бабси

Цитат и отговори

Член от 11/11/2006
746 публикации (ø0.15/ден)

диетите с ниско съдържание на въглехидрати/без въглехидрати не доведоха до трайна загуба на тегло за повечето от познатите ми.

Член от 6 януари 2008 г.
8 публикации (ø0/ден)

Сутрин 1 протеинов шейк с аромат на банан (много вкусен)
Снек: 10 бадема или твърдо сварено яйце без жълтъци
Обяд: пуешки чили или пилешки гърди със салата.
Снек: 10 бадема или яйце (дава още повече закуски)
Вечер: източник на протеин със салата или лют червен пипер или 1x ледено бял шейк

Има повече ястия за ядене. Само че аз съм малко самодоволен, що се отнася до яденето, например, не обичам риба. Знам, че може да не е най-здравословният вариант, но помага и всъщност не сте гладни между тях. Понякога е трудно да се избегнат изкушенията, но можете да им отстъпите след 14 дни, ако искате.

Член от 23.11.2007 г.
316 публикации (ø0.07/ден)

Не правя тази диета, но прочетох доста за нея. Отдавна едно добре познато фитнес списание - Sh * pe * - включваше брошура. Твърди се, че трябва да се отървете от 7 килограма за 2 седмици. Тази диета е идеална за тези, които обичат да ядат много протеини. Аз също го опитах за кратко, за съжаление без успех, защото нищо не ми върши работа без никакви KH .

Mafine, пожелавам ви късмет с тази диета .

Член от 6 януари 2008 г.
8 публикации (ø0/ден)

Благодаря ви много Тази диета е наистина трудна, особено защото всъщност съм любител на въглехидратите.
Но бавно свикваш.

Член от 24.08.2004
10 824 публикации (1,82/ден)

@ Mafine

Нямаше истински защитници на диетата, която споменахте в старата тема.
Ако погледнете зелените нишки в
Главният вход разглежда хранителни програми, вие също знаете защо:
Тук нямаме работа с ограничени във времето (или подобни) диети.
Разменяме програми със здрави хора Постоянно хранене които включват и загуба на тегло като страничен ефект мога .

Диетата наистина не може да отговори на това изискване. Ако го ядете постоянно, или симптоми на дефицит, или йо-йо ефектът се проявяват в почти всички случаи - понякога повече, понякога по-слабо изразени. Не рядко със здравни последици, които може да се проявят едва по-късно.

----------------------------------------------------------------------------------
Писмената дума се денонсира,
дори това, което е било мислено хубаво.
Глас, жест или поглед -
само връщат истинския смисъл.
- W.B. 26 февруари 2008 г .; o) -

Зелените сенчести нишки в главата на входа на форума
са задължителни за четене за потребителите.
- ( Тя Трябва поне да е) -
----------------------------------------------------------------------------------

Член от 22.06.2006
626 публикации (ø0.12/ден)

Правя тренировка на Кирш между тях. Разбира се, че е много изтощително, но свързаният с него хранителен план не е за мен. Като цялостен пакет всъщност е само за хора, които така или иначе вече са годни, които обикновено нямат проблем с теглото, а просто искат да се отърват от един или два килограма набързо.
Но мисля, че спортните упражнения са добри .

Член от 6 януари 2008 г.
8 публикации (ø0/ден)

Благодаря ви за отговора. Да, спортните упражнения са трудни. Сега съм свалил 10 килограма с хранителната програма Kirsch и Sport и сега ще използвам отново малко въглехидрати.

субектът е затворен

Тази нишка е затворена. Публикуването вече не е възможно.