Нива на кръвната захар и какво означават те

Стойността на кръвната захар показва съдържанието на захар в кръвта. Тя се променя в зависимост от приема на храна и може да бъде изразена в „милиграми на децилитър“ (mg/dl) или „милимоли на литър“ (mmol/l).

разделям

Експертът Жана Чочко, диетолог и съветник по диабет в Helios Klinik Lengerich, обяснява всичко, което трябва да знаете за нивата на кръвната захар.

Какво представлява кръвната захар?

Така наречената кръвна захар съответства на количеството глюкоза в кръвта. Той предоставя информация за това колко захар (глюкоза) присъства в кръвта на човек в разтворена форма. „Глюкозата е най-важният източник на енергия за клетките в тялото и естествено срещащи се въглехидрати“, казва Жана Чочко.

Хормонът инсулин се използва, за да направи глюкозата от кръвта достъпна за клетките. Образно казано, инсулинът е ключът към заключването на клетката, за да се отвори вратата за глюкоза (т.нар. „Принцип на заключване на ключа“). Ако липсва инсулин, глюкозата не може да попадне в клетката и нивото на захарта в кръвта се повишава.

Глюкозата е основният източник на енергия за клетките в тялото и е естествен въглехидрат.

Жана Чочко, съветник по диабета | Клиника Хелиос Ленегерих

Стойностите на кръвната захар могат да се определят от капилярна кръв, цяла кръв или кръвна плазма. По подразбиране кръвната захар се измерва от малка проба от върха на пръста. В този случай експертите говорят за измерване на капилярна кръв. Диабетиците също могат да направят това сами на средния, безименния или малкия пръст. Палецът и безименният пръст имат повече тактилни сензори от останалите пръсти, поради което измерването на кръвната захар може да бъде по-неудобно.

Кои нива на кръвната захар са нормални?

"Нормалните стойности на кръвната захар са свързани със състоянието на гладно. Следователно при здрави хора е напълно нормално те да бъдат леко повишени веднага след хранене", обяснява диетологът. Медицински състояния и някои лекарства, като кортизон, също могат да доведат до повишаване на нивата на кръвната захар.

При хора без диабет нивото на кръвната захар в кръвта (след 8 до 10 часа без храна) е под 100 милиграма на децилитър (mg/dl) или под 5,5 милимола на литър (mmol/l). След хранене нивата на кръвната захар обикновено не се повишават над 140 mg/dl (7,8 mmol/l).