Смути с праскови и киви с ниско съдържание на въглехидрати

Смути с праскови и киви с ниско съдържание на въглехидрати за тази допълнителна порция витамини ...

прасковено

За 1 смути с праскови и киви с ниско съдържание на въглехидрати:

  • 1 зряла праскова
  • 1 зряло киви
  • 50 g кокосово мляко (използвам нискомаслено кокосово мляко за намаляване на калориите)
  • 50 g соево кисело мляко Alpro алтернатива натурално неподсладено
  • Ако е необходимо, еритритол за подслаждане
  • Шепа кубчета лед

Подготовка:

  • Поставете всичко в блендера.
  • Добавете кубчета лед.
  • Насладете се на ледено студено.

Бакшиш: Вместо соево кисело мляко можете, разбира се, да използвате и млечно кисело мляко, но то има повече въглехидрати.

Смути с киви с праскови с ниско съдържание на въглехидрати:
4.40 от 5 точки, въз основа на 5 подадени гласа. > За 1 смути с праскова с ниско съдържание на въглехидрати и киви: 1 зряла праскова. "/>

* Използвам рекламни връзки на уебсайта си, които са ясно маркирани като реклами или по име, или с логото на Amazon. Получавам малка комисионна, когато купувате продукт чрез моя уебсайт. Продуктът вече не ви струва и цент. Това само гарантира, че мога да продължа да ви предлагам моите рецепти с ниско съдържание на въглехидрати напълно безплатно.

Оставете коментар отмяна отговор

Категории

За мен

Казвам се Катлийн, работя на пълен работен ден в маркетинга и в свободното си време обичам да се занимавам със спорт и здравословно хранене. Особено харесвам спортовете за фитнес и бягане, тук наистина мога да се изтощавам.
Разбира се, спортът включва и правилната диета: Открих за себе си ниско съдържание на въглехидрати преди няколко години; този тип диета ми помага да водя здравословен и тънък живот. И то без никакви големи ограничения.
Надявам се да ви хареса да готвите любимите ми рецепти!