Добре е да се прави без - гладуване заедно

Бърз. Йога. Поход. Медитация. Пусни

Бързо от пролетта 13-20 февруари 2021 г. и 27.02 - 06.03. 2021

Еволюцията не ни е дарила с постоянни ядящи. Гладуването - доброволно отказване от твърда храна за ограничен период от време - има дълга традиция.

Живеем в изобилие в кулинарно отношение, но генетично сме добре подготвени за фази на глад. Ако направите кратка почивка от хранене, организмът ви може да се възстанови. Много хора се чувстват годни за ново начало след пост. За учудване на мнозина, един остава продуктивен по време на Великия пост.

Тук има чудесна възможност да комбинирате два изпитани метода, за да запазите здравето си или да си възвърнете здравето. Комбинацията от доброволно избягване на храна и йога има ободряващ, енергизиращ и здравословен ефект. Чувствате се силни, защото сте почувствали, че можете да живеете известно време извън себе си.

Дори в науката лечението на гладно става все по-популярно:
„Постенето е кошмар за раковите клетки“, казва клетъчният биолог проф. Д-р. Валтер Лонго.
". ако можехме да се доближим до тези резултати с някакво лекарство, финансиращите щяха да се подредят. Тъй като това не е наркотик, а само гладно, трябва да спрем изследванията поради липса на пари. " Андреас Михалсен, който е тествал гладуването в ежедневната клинична практика в Шарите в Берлин и е имал толкова добри резултати.

Услуги:

● Седмичен план на гладно,
● 8 x йога на 60 минути,
● 8 х медитации,
● 4 пъти походи,
● Свързана дихателна сесия,
● Седмичен план за развитие,
● Информация за съответния гладен ден

Турираме в нашия див и романтичен хедър.
Позволете ни да изчакаме с Тай Чи и Чигонг.
Практикувайте йога всеки ден и се отпуснете с различни техники за медитация.
В дневник на гладно можете да запишете собствените си преживявания и да ги използвате, за да определите възможности и ограничения.

Такса за участие
за 8 дни 185 €
включително дневна програма
с йога, туризъм, медитация и др. Ä.

САДХАНА, уникална като теб

Кои йога пози са най-подходящите за мен?
Какъв тип чакра съм?
Къде са ключовете за моя потенциал?

Последователността на садхана има за цел да даде на участника точно упражненията, които са му необходими за постигане на собствените му определени цели. Холистичният аспект на физическото, емоционалното и умственото укрепване е на преден план.

Услуги

● Оценка на въпросника,
● Създайте и обяснете йога последователността от 3 до 5 упражнения
(Пози, вдишвания и медитации),
● Практикувайте заедно програмата,
● Раздаване на програмата за упражнения

Такса за участие
85 €, включително всички по-горе. Услуги, след 3-месечна практика има възможност за преглед - преглед и евентуална корекция на програмата за упражнения (цена на база усилие).

Часът се прави индивидуално след резервация .