Недостатъкът на отслабването: Това, което никой няма да ви каже, преди да отслабнете много

Забеляза грешка?

Стоях в съблекалня с майка си в магазина за детски дрехи Limited Too в Маями.

„Нарани ме“, казах й, докато тя се опитваше да притисне тялото ми в тениска, на която имаше американско знаме. Това вече беше най-големият размер рокля, който се продаваше в магазина. Майка ми просто искаше да ми помогне.

В трети клас прекарах часове в превъртане на каталозите „Ограничено също“. Не само с копнеж си пожелах един от изрязаните горнища от бандана с бохо шик, но и мечтаех да имам подходящото тяло за него.

Майка ми ми купи ризата Америка за патриотично училищно събитие, където трябваше да носим червено, бяло и синьо вместо училищните униформи в цвят каки. В крайна сметка обаче облякох нещо друго.

След като аз цялото ми детство в тяло с наднормено тегло Най-накрая успях да сваля почти 40 килограма, когато бях в началото на двадесетте. Случи се в момент, когато си мислех, че вече съм опитвал всичко.

Отначало животът ми се промени към по-добро

Поне така винаги казвах на приятеля си, който непрекъснато коментираше привлекателността на други жени, които бяха по-стройни от мен. Непрекъснато ме уверяваше, че наистина всичко е свързано с термодинамиката и че мога да отслабна, ако просто „наистина искам“. В пасивно-агресивния опит да го убедя в противното в даден момент изобщо не ядох нищо. (Споменах ли колко здрава беше тази връзка?)

Когато килограмите ми изведнъж започнаха да падат, трябваше да призная, че той беше прав. Но в крайна сметка, предвид новото ми тяло, бях победил. Поне така го видях тогава. Загубата на тегло промени живота ми към по-добро в много отношения. Повишеното ми кръвно налягане и пулс в покой започнаха да се нормализират и в даден момент дори постигна атлетически стойности.

Открих и страстта си към трудните планински преходи и вдигането на тежести. След като загубих толкова много излишни телесни мазнини, аз също започнах наистина да пускам пара в леглото. Бях опиянен, че изведнъж непрекъснато привличах мъжкото внимание. Защото това, за което толкова дълго бях копнял.

Мъжете обичаха новото ми тяло

В рамките на шест месеца изпробвах новото си тяло с шест различни партньора. Преди това, през четирите години, откакто загубих невинността си, бях спал само с двама мъже.

Имам това "ново" тяло вече почти 5 години. Междувременно обаче осъзнах и какви по-малко непосредствени, а също и не толкова приятни последици може да донесе такава масивна загуба на тегло.

Отслабването е трудно за изпълнение, но на теория е много лесно: Просто трябва да ядете по-малко, отколкото изгаряте. В действителност, разбира се, това изисква безумно усилие. Освен това диетите могат да имат траен ефект върху психиката.

Във филма за Netflix "До костите" пациент с анорексия, изигран от Лили Колинс, е обвинен, че страда от "калоричен синдром на Аспергер". И макар да съм сигурен, че никога няма да бъда смятан за анорексик, разбирам това много добре. Когато виждам храна, вече не мисля само за храна, а за определени цифри.

И тогава идват преяждането

Замислям се колко калории и въглехидрати има и колко време трябва да тренирам, за да ги изгоря отново. Все още проверявам всяка отделна хапка. Това включва дори дъвка и бутилирана вода. Почти всеки ден прекарвам два часа във фитнеса. Придържам се към строги и относително произволни правила за хранене. Понякога имам екстремни преяждания късно през нощта.

И въпреки че тогава ям само храни, които мисля, че са „позволени“, все пак може да се случи, че аз Яжте 2000 калории с един замах. След това поглъщам половин килограм бадеми или цял пакет протеинови блокчета. На следващия ден се опитвам да компенсирам фиша, като завъртя кростренажора на най-високото ниво, за да изгоря веднага всичко обратно.

Това поведение може да звучи като хранително разстройство. И може да се окаже, че всъщност имам проблем. Често признавам, на шега, че се фукам Спортна булимия страдат. На скала от 1 до 10 бих се поставил приблизително на ниво 3.

По-лошото обаче е, че просто не съм диагностициран с хранително разстройство, защото се страхувам да потърся помощ. За мен е много по-лесно да продължа да живея както преди. Харесвам моите неподредени хранителни навици.

Харесва ми чувството, че имам контрол

Харесва ми чувството за контрол, което изглежда ми дава. Дори ако явно вече нямам контрол под него. Проблемът е в усещането за сила, която ми дават хранителните навици. Изпитвам това чувство, когато мъж подава главата си през прозореца на камиона и казва: „Милейди, изглеждате абсолютно разкошно - за всеки случай, че днес никой не би трябвало да ви каже това“.

Или когато човек пада на колене на тротоара пред мен и вдига ръце към небето, сякаш в молитва. И когато мъж погледне кръстосаните ми крака в кафене и ме попита дали съм танцьор.

Също така се радвам на много практически предимства. Например, когато мъж от касата ми се усмихва срамежливо зад стъклената стена и търси свободно място за мен, въпреки че представлението вече е разпродадено. Или ако отново се измъкна с просто предупреждение, въпреки че карах твърде бързо.

Фактът, че съм се развил в тази посока, е отчасти защото преди това недвусмислено стана ясно, че съм отвратителен. В гимназията бях момичето, което момчетата трябваше да целуват в смелите си тестове. Те направиха това, защото смятаха, че самата идея за това е невероятно забавна.

Жените правят толкова много от страх за красотата си

Когато едно от момчетата ме целуна, сърцето ми започна да трепти диво, защото толкова силно исках внимание. Да можеш да видиш живота от другата страна е спиращо дъха и невъобразимо.

„Целият свят лежи в краката на красиви жени“, написах веднъж в дневника си. Все още обаче не бях съвсем сигурен дали изобщо заслужавам това прилагателно.

Проблемът е, че е твърде късно да осъзнаете защо толкова много сте жадували за този вид внимание. Истината е, че в нашата култура стойността на жената изключително зависи от външния й вид. В нашата култура жените изпитват, че си струват нещо, само ако телата им също могат да се продават добре.

Проблемът обаче е, че при тези обстоятелства жените правят всичко възможно, за да поддържат подобрената версия на себе си. Поради страха от настоящата ми красота - или по-точно страха да я загубя - се оставих да бъда затворен в клетка. Прекарвам живота си в преброяване на калории и упражнения върху степера. Този живот обаче съвсем не е такъв, какъвто някога съм си го представял.

Животът на слаба жена не е толкова велик, колкото си мислех

Спомням си, че гледах хубавите слаби момичета как ядат чудесно пица и пържени картофи за обяд, без да се налага да се сблъскват с очевидни последици. Представях си живота им като един-единствен купон: Те непрекъснато се флиртуваха и също така можеха да се насладят на най-добрите деликатеси без никакво угризение.

Но когато получих стройно тяло като тези момичета, ми отказаха този безгрижен начин на живот. Защото Бях станал роб на новата си стройност, че мога да загубя отново по всяко време. Алкохолът има твърде много калории. И тъй като тренирам като луд във фитнеса рано сутринта, съм твърде уморен, за да излизам вечер.

Аз също съм интровертен човек, който е склонен към зависимости. Ето защо обикновено оставам вкъщи вечер и чета книги или правя кръстословици. Виждам добрия си външен вид като намаляващ ресурс. Чувствам се като лампа, чиято постепенно намаляваща светлина губя.

Продължавам да проверявам теглото си

Може би най-изненадващият аспект на огромната ми загуба на тегло обаче е, че все още се боря със себе си. Направих толкова много и се постарах толкова много. И все пак, въпреки че съм направил толкова много, за да постигна обратното, все още прекарвам много повече време, мразейки тялото си, отколкото да го обичам.

Стискам и стискам лицето си пред огледалото. Отдръпвам кожата на брадичката си и проверявам дали красотата ми все още е непокътната - дали някога е била. През последните пет години живеех с вярата и страха, че всеки момент мога да върна цялата си тежест.

Тази статия е написана от Джейми Катанах