Направете свой собствен ягодов млечен шейк - ето как работи

Когато ягодите поемат много слънце в полетата, те вкусват най-добре на ягодов млечен шейк. Ако искате сами да приготвите вкусното смесено мляко, тогава не бива да пропускате рецептата - със или без лед.

Ягодов млечен шейк е най-вкусното освежаване на лятото, Снимка: Food & Photo Experts

Ягодов млечен шейк е идеалното сладко освежаване през лятото! Но можете да приготвите и чудесен шейк със замразени ягоди. След 10 минути това ще бъде връхната точка на деня ви.

Ягодов млечен шейк - съставки за 4 чаши (приблизително 250 ml всяка):

4 топки ягодов сладолед (приблизително 200 ml)

400 мл охладено мляко

Как да направя ягодов млечен шейк?

Измийте и почистете ягодите, нарежете големи плодове наполовина. Поставете половината от съставките в блендер и обработете в напитка. Пригответе и другата половина по същия начин. бакшиш: Ако нямате пасатор, можете просто да използвате ръчния пасатор.

Ягодов млечен шейк без лед

Няма повече сладолед във фризера, но копнеете за вкусен ягодов млечен шейк? Тогава просто го направете сами без ледена топка. За да остане напитката освежаваща, определено трябва да разчитате на добре охладено мляко и да използвате малко повече. Не е ли сладкият ягодов шейк достатъчно сладък за вас? След това го опитайте с малко ванилова захар и производителят на леки удоволствия е готов - мммхххммм.

Ягодов млечен шейк със замразени ягоди

През лятото, когато сезонът на ягодите е в разгара си, шейкът е най-вкусен с пресни плодове! Извън сезона лесно можете да се върнете към замразени плодове.

С мощен пасатор можете дори да смилате замразените плодове директно в млякото - това осигурява най-добрия студен удар. Като алтернатива можете да оставите ягодите да се размразят за половин час при стайна температура, преди да продължите с описания по-горе препарат.

Колко калории има в ягодов млечен шейк?

Нашата рецепта с ягодов сладолед има 132 калории на порция. За леко наслаждение без лед и допълнителна захар, трябва да очаквате 112 калории.