Направете сами сладолед с чисто ядене

Как ви звучи кремообразният ванилов и малинов шоколадов сладолед на клечка с карамелен пълнеж? След много "грях"? Не е нужно! Чистото хранене и яденето на сладолед в никакъв случай не се изключват взаимно. В днешната публикация ще ви обясня как можете лесно да направите вкусен и кремообразен сладолед с чисто ядене от здравословни съставки.

Всичко зависи от съставките

До а Чисто ядене на сладолед на първо място, важно е да се гарантира, че съставките са избрани правилно. Индустриалната захар, добавки или други подобни нямат място в сладоледа с „чиста“ диета. Тук се връщаме към многобройните здравословни алтернативи от природата. Основата за особено кремообразна консистенция на сладолед се получава чрез добавяне и обработка на ядки.

Кашуто или бадемите са не само чудесни източници на енергия и изключително ценни за здравословното хранене. В леда те са прекрасни за обработка и използване като кремообразна основа, например като заместител на крема. Ядковите ядки се накисват в малко вода за няколко часа (или за една нощ) предварително, което не само ги улеснява да се накълцат в миксера, но и ги усвоява по-лесно.

Вкусът

Желаният вкус определя добавянето на подправки и плодове. Ако искате кремообразен ванилов сладолед, добавете добра ванилова подправка и малко сладост към основата на ядките. Същото обаче важи и за сладките: стойте далеч от индустриалната захар! Здравословните алтернативи като фурми, банани, смокини или кленов сироп придават на вашия сладолед естествена и плодова сладост, която не влияе на вкуса на останалите съставки.

За да приготвите сладки, добавете към сместа всякакъв вид плодове. Това ви дава кремообразна, плодова нотка на основния сладолед. Ако използвате замразени плодове, можете дори да ядете своя сладолед веднага, без да чакате времето за замразяване. Тази здравословна тенденция, при която основно замразените банани формират основата на сладоледа, се нарича „хубав крем“.

Експериментирайте и се забавлявайте!

Страхотното при домашното Чисто ядене на сладолед? Можете да оставите творчеството си на свобода и да експериментирате със съставките. Няма ограничения за състава. Изпробвайте различни подправки и експериментирайте с препарата с различни видове плодове или сурово какао, за да получите напълно нови вкусове. Това е забавно!

Много по-важно обаче е, че можете да следите правилните съставки и да гарантирате, че само най-добрите съставки се озовават във вашия сладолед. Както можете да видите, има многобройни лесни начини за приготвяне на здравословен сладолед. Дори не ви е необходима машина за лед, за да направите това. Добър високоефективен миксер, който нарязва ядки и замразена храна, също постига много добри резултати.

Харесва ли ви един Чисто ядене на сладолед да се получи? Тогава изпробвайте, ще останете изумени! Можете да намерите различни рецепти за сладолед в моя блог.