Най-лесната и най-добрата салата от пъпеш и фета в света

от Клаудия // Реклама 10 май 2020 г.

Обичам пъпеши. Но понякога един голям пъпеш е прекалено много, за да се храня „чисто“. От тази гледна точка също обичам да експериментирам с пъпеш и какво по-вкусно от салата от пъпеш-фета с краставица. Подготовката отнема около 5-10 минути! Тази салата се приготвя бързо, всеки може да я направи. Освен това привлича вниманието на всеки бюфет на салата. Най-добрата комбинация досега! Пъпеш, фета и краставица.

Най-добрата комбинация досега! Пъпеш, фета и краставица

Приготвянето е много лесно, защото можете да използвате гъвкави съставки. Винаги обичам да използвам пъпеш, краставица и фета. Мисля, че това е най-добрата комбинация досега!

Домати, чушки или дори ягоди също биха се вместили в салатата.

Най-простата салата от пъпеш и фета в света

Съставки за 2-3 човека:

Половин (малък) пъпеш> ако правите кето, вземете 100 грама пъпеш!
1 краставица
200гр фета
3-4 супени лъжици зехтин
Салатни билки (вкусни с: пресен босилек, мента)
сол и черен пипер

Нарежете всичко на малки парченца.
Добавете билките, сол и черен пипер към маслото и разбъркайте всичко заедно.
Изсипете дресинга върху салатата.

Това беше лесно, нали? Сега видяхте, че всеки може да приготви тази страхотна салата много бързо.

Салата от пъпеш и фета

Фета и пъпеш, те вървят толкова добре заедно!

Знаете ли вече тази комбинация? Ако не, тогава наистина трябва да опитате тази лятна салата. Толкова е вкусно и има свеж вкус, а фетата наистина ви кара да се чувствате сити.

Моите рецепти за пъпеш:

Салата от пъпеш моцарела (щракване)
Салата от пъпеш Caprese Tortellini (щракнете)
Пръчки от пъпеш фета юкфка (щракване)

Можете да му се насладите като основно хранене или като придружител на месо на скара. Обещавам ви, ще се зарадвате, защото салатата от фета и пъпеш се прави толкова бързо и е наистина вкусна. Подобно на другите ми рецепти за мълниеносна салата, тази салата се прави наистина лесно и бързо.

Можете да намерите всички рецепти за салати тук в тези списъци:

Най-добрите 3 съставки салати в света! (щракнете)
Най-добрите 4 съставки салати в света! (щракнете)

Не се изненадвайте, има все повече и повече! Лятото все още не е започнало и аз съм абсолютен фен на салатата. Когато печем на скара, винаги има салата. Така че очаквайте още много рецепти!

Излезте от манията за отслабване! Ето как се научавате да преосмисляте!

Според моя опит има смисъл да се поставят дългосрочни цели. На коя диета сте, няма значение. Независимо дали са с ниско съдържание на въглехидрати, кето, наблюдатели на тегло, диета Бриджит и и и.
Няма значение, защото умереният калориен дефицит винаги се брои за отслабване. И можете да направите това, като изчислите базалния си метаболизъм и след това изядете малко по-малко калории от основния си метаболизъм.

Отслабнете = Яжте малко по-малко дневно (200-300 калории по-малко) от основния си метаболизъм!

Мога да ви кажа, че всеки килограм, който ви притеснява, трябва да отиде! Така създавате качество на живот лично за себе си!
Мисля, че трябва да достигнете и поддържате удобното си тегло, защото усещането за добро усещане в тялото ви е това, което излъчвате.

Можете да намерите такива салати и подобни рецепти в WW. Концепцията е вкусно отслабване! Програмата Weight Watchers е ефективна, рецептите са вкусни и дори ако „само“ искате да поддържате теглото си, си заслужава. Тук можете да се регистрирате за вашата добра програма и да се възползвате от юбилейните кампании. Ще получите много съвети и страхотни идеи за рецепти, които можете да включите в ежедневието си.

Познавате ли ме вече в Pinterest?

Не? Вече имам над 22 000 абонати там и всеки ден споделям страхотни рецепти от себе си и други блогъри за храни.

Разгледайте тук:

Рецепти с пъпеш (щракване)
Салати и купи (щракнете)
Рецепта с ниско съдържание на въглехидрати (щракване)
WW рецепти (щракнете)

Това е страхотното за Pinterest. Не е нужно да следвате целия човек, защото може да не се интересувате от всичко. Можете да изберете отделни интересни дъски и след това да следвате само ястията, които искате да видите.

Ако искате да постигнете успех с Pinterest като мен, вземете този онлайн курс! На пръв поглед курсът не е евтин, но от моя собствен опит мога да кажа: струва си всяка стотинка. Веднага след като вашата читателска аудитория скочи нагоре, бързо ще възстановите тези разходи.

Можете да споделите моите снимки в Pinterest.

[Използвам партньорски връзки! Това означава, че нямате разходи]