конверсия
... живейте по-добре.
Е, заглавието е може би малко пресилено, но върви в посока ...
- 1 глава червено зеле (около 1,2 кг)
- Три супени лъжици гъша мазнина
- Балсамов оцет
- червено вино
- Една супена лъжица боровинки
- Половин ябълка
- Парче джинджифил (приблизително 2 см)
- два дафинови листа
- четири карамфилчета
- канела
- сол
Нарязваме на ситно червеното зеле. Загрейте свинската мас в тенджера, добавете червеното зеле, разбъркайте добре. Деглазирайте с много червено вино и малко балсамов оцет. Добавете дафинови листа и карамфил. Обелете ябълката и нарежете тънки малки филийки в червеното зеле с белачка, направете същото с джинджифила. Добавете лъжица червени боровинки. Подправете червеното зеле с канела и сол.
Прибл. Гответе 30 минути на слаб огън, подправете с малко балсамов оцет, ако е необходимо.
Вместо червено вино, можете също да деглазирате с малко сок от касис, ябълков сок и (много) лек бульон - или можете да смесите всичко заедно.
Пригответе с удоволствие повече, защото на следващия ден вкусът е още по-добър, ако се загрее.
- Най-добрата диета в света
- 10 очарователни факта за живота в космоса (ранг) Най-добрите Топ 10 списъка в света!
- Най-добрата диета в света; за повече радост на живота
- 10 факти, от които се нуждаете; Трябва да знаете за самомумифицирането (зловещи) Топ 10 на най-добрите списъци в света!
- Текуща промяна - Част 11