"Отслабнете" най-бързо на лицето?

Здравейте, имам доста "големи" бузи, нямам двойна брадичка, но вече големи бузи. Някак си просто вече не се чувствам толкова комфортно с това. Имате ли някакви съвети как бързо да се отървете от мазнините по лицето? Вече сте направили няколко упражнения, които работят но нищо. Благодаря предварително

7 отговора

„Фейсбилдинг“ от Райнхолд Бенц

Там са изброени мускулите на лицето и шията - и как те могат да бъдат конкретно стегнати.

В противен случай най-бързият начин за отслабване е по лицето, пръстите и шията. Б. пости или т.нар. "Диета" извършва.

Подкрепям последното само ако има здравословни причини за това - напр. Б. при болести.

Опитайте книгата - това е наистина страхотно, дори в напреднала възраст, когато мускулите отслабват (което при вас все още не е така).;)

Успех - но моля, не прекалявайте, защото ВСЕ все още сте ВИЕ и трябва да останете такива!;)

Не можете конкретно да отслабнете на лицето си, а само като цяло.

Вероятно се виждате различно от другите и бузите ви изобщо не са дебели. Какво казват за това вашите родители и приятели?

Мисля, че е доста по-добре при жените от главата на Хайди Клум

Не може да отслабне по лицето. След това трябва да отслабнете по цялото тяло

Там не можете конкретно да отслабнете. тогава трябва да отслабнете напълно

подобни въпроси

Всъщност физически съм нормален, но бузите ми са малко дебели. Звучи странно, но как можете да загубите мазнини по лицето си или да се отървете от големите си бузи? Благодаря предварително LG Panfernomaster

Не съм дебела или с наднормено тегло, но бузите ми на хамстер са пълни, чувствам се грозно, когато се усмихвам . някой знае ли как да се отърве от тях или как да изтъни лицето ви? Благодаря:)

Не проверявам това. Висока съм 1,70 и тежа 54 кг, така че всъщност съм много слаба и дребничка. Поне тялото ми.

Но не разбирам защо тогава имам толкова много мазнини по лицето си. Имам наистина дебели бузи (понякога няма значение, защото изглежда сладко)

но тогава пак имам двойна брадичка. Така че не истински, но толкова мазнини се разпространяват по цялото лице. Искам jorline.

Можете ли да изсмучете мазнините по лицето си и ако е така, знаете колко струва. Намерете нелепото как изглежда.
Можете ли да правите упражнения, за да се отървете от това?

Ей, имам въпрос към теб и след няколко години получих кръгло лице и двойна брадичка, как мога да се отърва от това възможно най-бързо и да получа по-добро лице, аз съм на 200 см, на 17 години и тежа 92 кг и съм нормално изграден, само че ям харесвам много и залагам и не обичам да излизам хахаха, с кои спортове или упражнения мога да извадя двойната си брадичка и кръгло лице, преди 2 години все още имах нормално лице

Здравейте, имам проблем с лицето си.
Тялото ми е тънко, а лицето ми е дебело.
Бих искал да отслабна на лицето си - може ли някой да ми помогне, моля?;)

Активна съм в спорта. Тялото ми е добре изградено, но лицето ми ме притеснява. Имам естествено широки скули, които абсолютно не намирам за лоши. Но аз имам дебели бузи. Проблемът е, че имам много малко мазнини по тялото, но лицето ми е добре подплатено. Има ли упражнения, с които да стесним лицето?

Напълно съм доволен от себе си и се харесвам такъв, какъвто съм, но понякога, когато се погледна в огледалото, се чувствам толкова жалък и просто грозен . Ако не напрегна лицето си и не повдигна веждите и бузите си, лицето и мен тотално висят имам такава двойна брадичка . Това ме прави напълно тъжен и изтощен . Какво да правя, защото съм напълно отчаян

Сравнително добре съм изграден, това, което ме притеснява, е лицето ми или бузите ми и имам лека двойна брадичка. Как мога да се отърва от това, освен да го сваля?

Хей, аз съм на 15 години (жена) и обикновено съм много слаб, но в продължение на 8 месеца забелязвам, че напълнявам все повече и повече на лицето и стомаха си & Спортувам у дома, не мисля, че и това работи, но знаете ли някакви добри упражнения или рецепти, които поне изгарят мазнините по врата? Честно казано съм отчаян.

Останалата част от тялото ми е добре, но защо лицето ми е толкова дебело, а бузите ми толкова огромни?

Можете ли да отслабнете по лицето? Като?

Здрасти
имам малко двойна брадичка и фигурата ми също не е непременно дебела, съвсем нормална . след дълго проучване установих, че с такъв фитнес/упражнения с двойна брадичка може да се измъкне . възможно ли е да се откъсне двойна брадичка с тези упражнения? някой вече е направил опит? някой сигурен ли е, че ще работи? или някой вече е имал успех с него?
моля помогнете ми🙏
Благодаря ви предварително:)

Има ли упражнения за трениране на двойната брадичка? ?

Здрасти!
Имам кръгло лице, което е леко ъглово. Едва ли ще успея да сменя формата на лицето, без да мина под ножа, но не искам това. Лицето ми изглежда доста наедряло и имам двойна брадичка, въпреки че имам нормално тегло за ръста си. Мога ли да постигна със спорт, че лицето ми става по-тънко и има ли допълнителни упражнения, които ефективно "правят" двойна брадичка?

Преди 7 месеца бях на около 67кг . Сега на 80

81 кг получи много мазнини по лицето ми, той просто е много дебел, това не ми харесва, защото имам и двойна брадичка.