Наднормено тегло през зимата. Помагане на хората да си помогнат.

през

Хюстън имаме проблем. Аз имам проблем. И голяма. Не. Трудна. Аз съм проблемът. Стомахът ми е част от него. Той е различен. За разлика от предишни години. И той е израснал и турист. Към гърдите. Там се извива и сгъва. Той опъва приталените ми ризи и ми пречи, когато погледна надолу. Моето отражение върху интелигентния треньор, който държи долните връзки, е чист ужас. Виждам само корем. Не, и аз го чувствам. На моите колене. Наднормено тегло през зимата. Още веднъж. Имам нужда от бърза, ултра бърза помощ.

Когато възрастта има значение.

Тялото ми се променя. Той вече не е този, с когото можех да правя това, което исках. Този, който ми е простил много и е изтърпял всичко без коментар. Тялото ми винаги е вървяло с мен досега. Сега той върви по своя път. Вече не ме следва. Сега трябва да го последвам. Сега той е шефът и има надмощие. Дълго време имах чувството, че той вече не иска и не може повече. Сега имам сигурност. Загубих контрол над него.

Моите 32 дънки Levis и тениски M са в почивка. Не мога да кажа колко дълго. От месеци се боря и се опитвам да я върна. Това, което беше хлабаво и люспесто преди години, сега е изпитание. Яжте малко по-малко, спортувайте малко повече и ще се оправите. Вече не работи. Възрастта за мен става все по-важна.

С килограм повече всяка година.

Гуглил съм и съм отчаян. Има теории, които не харесвам. Аз съм примерът, че тези теории съществуват и на практика. Загубата на мазнини се забавя, колкото по-възрастни ставате. Стратегиите за защита срещу него имат обратен ефект. Вече напомпаният балон е много по-лесен за допълнително надуване. Вече съм надут балон?

Затлъстяването през зимата никога не е било проблем за мен. Това беше нормално и най-късно вчера при първите пътувания с велосипеди през пролетта. От днес се съмнявам. По някакъв начин аз не само рециклирам своите сладки грехове по различен начин. Или изобщо вече не. Всички тези здравословни неща също. Всичко ми залепва и залепва. Където нямам нужда и не го искам. Бях и съм типичният тип ябълка. Коремът и бедрата винаги сочни и добре оформени.

Откажете се или надуйте.

Откажете се или се надуйте. Това е въпросът и разклонението на пътя, където стоя. Да се ​​предадеш (на мен) на съдбата или да се подчиниш на науката? Дилема като човек и като спортист. Никога не съм бил педантичен. Няма и търпение. Сега трябва да преосмисля. И преговаряйте. Затлъстяването през зимата е мутирало в затлъстяване в живота. С всички последствия. Няма повече размер M и няма 32 дънки Levis.

Все още ли имам шанс да бъде както преди?