Мъжете на гладно - отслабнете, за да останете здрави
Хората, които работят усилено всеки ден и които не обръщат особено внимание на здравето си в ежедневието, са особено изложени на риск от развитие на типичните "цивилизационни болести".
Чернодробното гладуване, хранителната формула за „мъжко гладуване“, е ефективен начин за своевременно противодействие на тази опасност.
Постенето в малка група с много упражнения и подкрепа от опитни водачи на гладно - това е основната идея за „лечение на гладно“. За разлика от класическия терапевтичен пост и пешеходен туризъм, "мъжкото гладуване" също се отнася специално към хората със съществуващи здравословни проблеми. Това могат просто да бъдат "кръвни стойности, които са твърде високи", но хората с високо кръвно налягане, диабет или сърдечно-съдови заболявания или след инфаркт или инсулт също могат да се възползват от този специален пост.
Чрез поддържане на богата на протеини основна диета с 1000 kcal (чернодробно гладуване според д-р Ворм) се постига, наред с други неща, че няма загуба на мускули и че се поддържа психическа устойчивост. Това ще ви поддържа достатъчно физическа и психическа форма, за да можете интензивно да използвате таймаута за себе си. Екскурзии с водач и лични тренировки се предлагат индивидуално и в малки групи по време на мъжки пост. Устойчивата релаксация, заедно с гладуването, позволява нулиране за кратко време.
Не е необходимо гладуване след „мъжкото гладуване“, за да можете веднага след гладуването да се върнете към ежедневието с висок стрес - или най-добре да продължите фазата на намаляване. Друг компонент на „мъжкото гладуване“ е развитието на дългосрочна промяна в диетата, която позволява траен успех и по-нататъшно отслабване.
И тогава има специалната причина за мъжкото гладуване: Отслабването е ефективна терапия за импотентност!
Разбира се, жените също могат да участват!
Можете да научите повече за чернодробното гладуване тук .
- Хром пиколинат отново - Всичко за здравето - LowCarbForum - Здравословно отслабване, здравословно
- Вечеря за отслабване - по-добър здравословен начин на живот
- Ленени семена, най-добрият начин да ги приемате Анаболна диета - LowCarbForum - здравословно отслабване, здравословно
- Повече спорт, отслабване, добра форма и здравословна Нова година, (нови) добри резолюции - особено
- Вкусни рецепти Skyr за отслабване Използването на исландския млечен продукт лесно, здравословно и