Това се случва с кожата ви, когато пиете чаша мътеница всеки ден

Благодарение на ценните си хранителни вещества, мътеница е естествено чудодейно лекарство за красива, здрава и стегната кожа

За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки

Приемете всички бисквитки

Дали млечните продукти са полезни или вредни за нашата кожа е въпрос на дебат. Това, което е сигурно обаче, е, че киселата мътеница е естествен еликсир за красота, с който буквално можете да се напиете до здрава, еластична и стегната кожа - тайна, която баба вече знаеше, но за съжаление често по време на сложно звучащи активни съставки като хиалуронова киселина или ретинол е забравен. Разкриваме какво прави здравословната и богата на хранителни вещества напитка.

5 неща, които се случват с кожата ви, когато пиете мътеница всеки ден:

1. Кожата ви става по-стегната

Мътеница е добър източник на вегетариански протеини. Хранителното вещество не само подпомага изграждането на мускули, но също така има много специално влияние върху нашата кожа. Това е така, защото голяма част от него се състои от протеини. Тук специална роля играят протеиновите влакна, наречени колаген, които придават на кожата стегнатост и стегнатост. Ако ядете достатъчно протеини, това ще подпомогне производството на колаген. С течение на времето кожата става по-стегната и по-рядко се образуват бръчки.

2. Мътеница осигурява здрава чревна флора

Чакай малко, как върви здравето на червата заедно с красивата кожа? Съвсем просто: кожата винаги е огледало на храносмилателния тракт. Ако балансът между добрите и лошите бактерии в чревната флора е извън баланс, нашата кожа също реагира чувствително на разстройството. Гъбичките и лошите бактерии причиняват образуването на повече токсини в червата, които много често са свързани със заболявания като акне, невродермит или псориазис. Тук влиза мътеница. Напитката съдържа добри млечнокисели бактерии, които поддържат балансирана и здрава чревна флора и регулирано храносмилане и по този начин поддържат кожата здрава. Няколко глътки на ден си заслужават!

За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки

Приемете всички бисквитки

3. Кожата започва да свети

В леко киселата мътеница има ценни витамини от група В. Особено важно за нашата кожа: витамин В12. Жизненоважното вещество не само поддържа нашите нерви, но също така влияе върху цикъла на обновяване на клетките. Този процес също променя тена, защото постоянната регенерация и растеж на нови клетки прави кожата да изглежда по-свежа и по-сияйна. Освен това има малка доза витамин В7, който е известен още като биотин, витаминът за красота par excellence. Той участва във важни метаболитни процеси в тялото, което укрепва кожата ни и й придава повече жизненост. Ако има недостиг на биотин обаче, се появяват симптоми като напукана, суха и груба кожа.

За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки

Приемете всички бисквитки

4. Кожата изсъхва по-бързо

Както в почти всички млечни продукти, в кремообразната мътеница има много калций. Минералът е от съществено значение за здравите кости и зъби, но също така има важно влияние върху нашата кожа. Подобно на комплексите на витамин В, калцият участва във важни метаболитни процеси в организма и стимулира собственото производство на мазнини в кожата. Повърхността изсъхва по-бързо, бръчките от сухота нямат шанс и кожата изглежда значително освежена.

5. Слънчевото изгаряне се облекчава

За този специален ефект не ви е необходима дневна чаша мътеница, но киселата напитка може да осигури лекарство, особено при остро слънчево изгаряне. Тъй като мътеница има свойството да охлажда тялото и да отнема топлина. Това помага и срещу болки от слънчево изгаряне. Казва се, че щипка сол в мътеница увеличава ефекта.