Хранителна добавка Може да предпази витамин D от Covid-19?

Предпазва ли витамин D срещу Sars-Cov-2 - новият коронавирус? Изследванията наблюдават предполагаеми връзки. Но това не е толкова просто.

Няколко проучвания са наблюдавани: Пациентите с Covid 19 с дефицит на витамин D често са по-сериозно болни. Предпазва ли витамин D от тежко протичане след инфекция с вируса Sars-Cov-2? Това не е толкова просто: Проучванията само наблюдават, че пациентите с ниски нива на витамин D се разболяват по-сериозно. Пряка връзка все още не може да бъде доказана.

Изследвания като мета-анализ от университета в Хохенхайм или индонезийско проучване наблюдават нивото на витамин D в кръвта и откриват, че в много тежки случаи има малко витамин D в кръвта. Тези пациенти често са по-възрастни и често имат поне едно предишно заболяване, свързано с Covid-19, като диабет, високо кръвно налягане или сърдечно-съдови заболявания.

Ханс-Конрад Бисалски, ръководител на изследването от университета в Хохенхайм, въпреки това стига до следното заключение: Тъй като рисковите фактори често са свързани с ниско ниво на витамин D, това е възможен индикатор за тежка прогресия и смъртност от болестта на Covid-19. Нивото на витамин D също може да повлияе на хода на заболяването, защото регулира имунната система и възпалителните процеси в организма. Ето защо Биесалски препоръчва да се наблюдава доставката на витамин D в случай на коронарна болест, за да може бързо да се компенсират дефицитите.

Случайност може би

Витамин D обикновено е показател за това колко здрав е човек. Хората с ниски нива на витамин D имат повече предишни заболявания и поради това може да се разболяват по-често. Връзката между Covid-19 и дефицита на витамин D може изобщо да не е свързана с витамин D. Тогава спазеното споразумение би било само случайно.

За да може да се установи пряката връзка между дефицита на витамин D и болестта на Covid 19, трябва да се проведат нови изследвания. След това на сериозно болни пациенти с Covid 19 ще трябва да се дава витамин D. В същото време контролна група получава плацебо. Пряка връзка може да се установи само с такива изследвания.

Кой се нуждае от допълнителен витамин D.

Основният източник на витамин D е слънчевата светлина. Когато удари кожата, се образува витаминът. Всеки, който прекарва известно време на чист въздух няколко пъти седмично, не бива да има недостиг. Въпреки че през зимата получаваме само няколко слънчеви лъча, споменът, който се е образувал през лятото, ни помага тук.

Има изключения обаче: особено при възрастни хора над 65-годишна възраст кожата вече не може да произвежда витамин, а хората, нуждаещи се от грижи, рядко излизат на чист въздух.

„Нивата на витамин D често са унищожително ниски при хората в домовете за пенсионери. По време на домашен офис много хора прекарват дълги периоди от време в затворени помещения, което също допринася за лошото снабдяване с витамин D. "

Професор доктор. Ханс-Конрад Бисалски, диетолог

Следователно в потвърдени случаи лекарят може също да предпише таблетки с витамин D като предпазна мярка. Винаги, когато наистина има недостиг. Това обаче няма нищо общо с възможната ефективност срещу Covid-19. Добавките с витамин D са хранителни добавки, а не лекарства. Биесалски също подчертава това.

„Витамин D не е лекарство, което може да се използва за лечение на заболявания на Covid-19. Но можете да окажете положителен ефект върху хода на заболяването, като дадете възможност на организма да възстанови баланса между професионалните и противовъзпалителните процеси. "

Професор доктор. Ханс-Конрад Бисалски, диетолог

Твърде много витамин D може да има странични ефекти

Като цяло може да се каже, че адекватното снабдяване с витамин D има положително влияние върху общото здравословно състояние. И разбира се, доброто физическо състояние също е полезно с Covid-19. Но няма причина да се предполага, че хапчетата с витамин D са пряко ефективни срещу коронавируса.

Твърде много витамин D чрез добавки може дори да бъде вредно. Според института Робърт Кох предозирането може да доведе до странични ефекти като коремни спазми, повръщане или дори увреждане на бъбреците и сърдечни аритмии. Следователно поглъщането трябва да се наблюдава от лекар и не трябва да се извършва случайно.

„Като профилактично средство обаче трябва да прекарвате много време на открито, да обърнете внимание на диетата си - и ако подозирате инфекция най-късно, помолете Вашия лекар да провери нивото на витамин D“.

Професор доктор. Ханс-Конрад Бисалски