Мощни проблеми след висока консумация на протеини!

Мощни проблеми след висока консумация на протеини!

на Ксилокаин »04 януари 2008 17:22

след

Не знам дали преувеличавам или си представям нещо?!

(Нямам нищо общо с ездачи или други подобни.)

Но след като консумирах много протеин, което означава повече от 110gr в рамките на 2 часа, се чувствам частично. доста мръсни! Изключителна чувствителност към болка (външно въздействие) и, свързано с това, чувство по цялото тяло като грип, болки в стомаха, главоболие.

Винаги съм се смял на хора, които са ми разказвали за протеиново отравяне или протеинови шокове! Но може ли това да е нещо подобно?

Имали ли сте опит със собствената си симетрия или това е нещо друго?

P.S. Бъбреците ми са добре, проверих го при последната кръвна картина!


на crazymonk »04 януари 2008 17:48

на Ксилокаин »04 януари 2008 18:00

Много просто обяснение: нямах нищо освен това, което можех да ям, разбрах едва след това!

Но има ли нещо като протеинов шок? Винаги съм смятал, че това е мит!?

на Синя вълна »04 януари 2008 18:05

Xylokain написа: Много просто обяснение: Нямах нищо друго освен това, което можех да ям, разбрах едва след това!

Но има ли нещо като протеинов шок? Винаги съм смятал, че това е мит!?

просто отнема известно време за смилане. Че има метеоризъм и може да се появи болка в стомаха.
Имам само малко бензин наведнъж, нищо друго.

Но не можах да си обясня, че това ще има ефект върху външната чувствителност

на Яннимаус »04 януари 2008 20:37

Вероятно. ниска непоносимост към лактоза, което е по-екстремно с количеството
Има въздействие.

на Peteman »07 януари 2008 10:41

Познайте проблема, при мен беше почти същото, плюс имаше много хубави нарушения на съня и екстремни емоционални състояния. Мисля, че всяко тяло метаболизира всеки макронутриент по различен начин, освен това може да звучи глупаво на едни или други, но е еволюционно. Единият понася по-добре въглехидратите, другият протеин, а другият няма проблеми с много мазнини. В противен случай един и същ ЕП би донесъл пълен успех за всички и нямаше да бъде проектиран така индивидуално.

И в BB, където по-малкото е повече, има много митове и тогава има потенциални хора, които винаги, добре, поръсват своите близки с много абсурдни навици или съвети за хранене!

на maddox »07 януари 2008 14:20

Под каква форма консумирате протеина? ?

Протеин на прах или месо и т.н... .

на lukas84 »07 януари 2008 22:11

Винаги съм се смял на хора, които са ми разказвали за протеиново отравяне или протеинови шокове! Но може ли това да е нещо подобно?

Кой ти каза за отравяне с протеини? След това има и отравяне с въглехидрати?
Ако не сте свикнали с големи количества протеини, логично е, че ще имате проблеми с храносмилането, но не и "отровени". Така че думата „отравяне“ е напълно неуместна

на Ксилокаин »08 януари 2008 07:53

Цитат:
Винаги съм се смял на хора, които са ми разказвали за протеиново отравяне или протеинови шокове! Но може ли това да е нещо подобно?

Кой ти каза за отравяне с протеини? След това има и отравяне с въглехидрати?
Ако не сте свикнали с големи количества протеини, логично е, че ще имате проблеми с храносмилането, но не и "отровени". Така че думата „отравяне“ е напълно неуместна

Млад, чети нататък. Мислех, че това е по-скоро мит. това беше изражението на други колеги! (Сега) осъзнавам, че това е квази непоносимост и в никакъв случай токсична реакция.

на lukas84 »08 януари 2008 09:47

на Ксилокаин »11 януари 2008 14:27

ок ^^

но вероятно беше малко прекалено добро нещо -> едно преживяване по-богато!

на Изпомпване Роки »11 януари 2008 14:48

56g протеин и 45 минути по-късно около 60g протеин!
И така, какво трябва да се обърка с него?

О Т
Също така помислете, че стомахът ви просто не е свикнал и следователно се бунтува!

на crazymonk »11 януари 2008 16:17

Това е глупост, защото е безсмислено, безсмислено, безсмислено.

Убеден съм също, заедно с много експерти, че това също е нездравословно, но това е противоречива тема.

на Изпомпване Роки »11 януари 2008 г. 20:35

на crazymonk »11 януари 2008 22:49

Тъй като приемът (и това не е първият път, когато пиша това в този форум) от над 2 g протеин/kg тегло не носи никакви научно доказани предимства.

Фактът, че бъбреците ви не са увредени, не означава, че тази диета не уврежда органите. Някои са по-чувствителни, други не и обикновено говорим за вероятности. Бих твърдял, че прекомерният прием увеличава индивидуалния риск от увреждане.
Ами трансаминазите (също не особено значими за вас, защото все още има трети фактори)?

Просто попитайте на шега какво има да каже по въпроса.