Морски зърнастец: силата на витамин С за вашето здраве

При нас беше така Морски зърнастец (Hippophae rhamnoides) неизвестна дълго време като донор на витамин С, силата да бъдеш най-добрият местен доставчик на витамин С отдавна е неразбрана.

Но тибетската медицина използва защитната сила на своите плодове и маслото за грижа за кожата, получено от семената, в продължение на повече от 1200 години за лечение на хронични кожни заболявания.

Усиленият с тръни храст, подобен на дърво, с малките си оранжево-червени, ярки, месести псевдо-плодове има дом в Централна Азия.

Той обича пясъчни или чакълести почви; в Германия тя процъфтява най-добре на брега на морето и в чакъла на планинските реки. Листата му стоят на къси дръжки, теснолицевидни са и са оцветени в сребристосив (понякога червен) от долната страна поради космените косми.

Народният език нарича и морски зърнастец:

Haffdorn,
Морски трън,
Плажен трън,
Пиърсинг трън
и коралов горски трън.

Най-важните активни съставки

Червените плодове на морския зърнастец са пълни с витамини. Съдържанието им е дори 10 пъти по-високо от това на цитрусовите плодове: плодовете съдържат до 12 mg витамин С за 1 g плодове.

Дори когато става въпрос за бета-каротин, никой морков не може да се справи. Естествената цялост на активните съставки е дори по-добра от синтетичните препарати. Ето защо морският зърнастец е изпитано лекарство при настинки, гърло и тонзилит и треска.

Лечебните сили също се простират до недостиг на витамини и общо изтощение, загуба на апетит и лошо представяне.

На бременни жени, кърмещи жени, деца, юноши, пушачи и хора с висока консумация на алкохол се препоръчва ежедневно да отговарят на изискванията си за витамин С2 до 3 супени лъжици морски зърнастец да поеме. Сокът от морски зърнастец има силен кисел до кадифен вкус.

Това са най-важните активни съставки във витаминната бомба:

Витамин С (в зависимост от местоположението на растението, 200 до 1000 mg/100 g прясно вещество
всички витамини от група В
Бета-каротин (12 mg/100 g прясно вещество; повече от моркови)
Витамин Е (до 15 mg/100 g)
Каротеноиди (10,1 до 40,9 mg/100 g)
Флавоноиди
Фитоестрогени
биогенни амини (тъканни хормони)
Минерали като цинк, желязо, мед, магнезий, калий, калций и кобалт
ненаситени мастни киселини

Ефект от морски зърнастец

Зърнастецът е универсален и работи:

имунорегулиращо и отбранително укрепващо,
противовъзпалително,
превенция на рака,
понижаване на холестерола, предотвратяване на атеросклероза,
стимулира циркулацията,
кръвоспиращо,
повишаване на производителността
и регенериращо при слънчево изгаряне, рани под налягане или кожни обриви.

Първоначалните наблюдения също показват, че маслото от морски зърнастец може също да регулира прекомерното производство на стомашна киселина и да свързва чревните токсини.

Формуляри за кандидатстване:

Вътрешно приложение:

Профилактика на настинки
Възпаление на венците
Възпаление на стомашната лигавица
Стомашно-чревни язви

Външно приложение:

Само маслото се използва за външно приложение. Използва се както за лечение на съществуващи оплаквания, така и за профилактика.

Пролежници (пролежки)
Изгаряния и слънчеви изгаряния
акне
преждевременно стареене

Страничните ефекти и противопоказанията не са известни при морския зърнастец. Не можете обаче да използвате пресните плодове сурови. Те се преработват в сокове, конфитюри и пюрета и се приемат основно през студения сезон.

Облепиха: приятел на гладка кожа

Изключително удобните за кожата свойства на маслото от морски зърнастец са ново признати. Може да абсорбира слънчевата светлина (слънцезащита) и предпазва пигментните петна от по-нататъшно потъмняване. Тъй като насърчава регенерацията на кожата, помага при слънчево изгаряне, рани под налягане, пролежки и след лъчева терапия.

При всички повтарящи се хронични кожни заболявания - обриви, екзема, псориазис и кожни алергии, дори невродермит - употребата му си заслужава да се опита, въпреки че чистото масло е скъпо.

Междувременно морският зърнастец се предлага в много препарати в аптеките, аптеките, магазините за здравословни храни и магазините за естествени храни:

като неподсладен оригинален сок (много кисел) или като "еликсир" (много сладък),
като приготвяне на конфитюр, желе или цели плодове (със и без мед)
и дори като дражета.

За външна употреба ще намерите кремове и масла, които имат висок дял на ненаситени мастни киселини като линолова, линолова или палмитолеинова киселина и които могат да се абсорбират особено добре от човешката кожа.

Витамин Е и каротеноидите неутрализират вредните радикали и предпазват кожата ви от преждевременно стареене.