Моят опит в диетата с продуктите на Lifeplus

Отказ от отговорност: Нито една част от тази статия не е предназначена за диагностика, облекчаване или излекуване на която и да е болест. Описаният опит е личен израз на мнение и не съдържа обещание или гаранция, че други потребители ще получат подобни ефекти. Заболяванията трябва да бъдат обсъдени с лекар.

През август 2017 г. пробвах диета Lifeplus.

Натъкнах се на Lifeplus още през 2013 г., защото един от моите контролиращи клиенти е активен в тази потребителска мрежа. Но той никога не се опита да ме спечели.

Разпространен през 2017 г., непрекъснато слушах за „сензационни“ (да, да ...) успехи при отслабване с мистериозна нова диета. Оказа се диета, използваща продуктите на Lifeplus.

Моите преживявания

В тази статия ще започна, като разгледам какво съм се опитвал да отслабна от 2012 г. и резултатите.

След това описвам как попаднах на диетата Lifeplus и какво преживях с нея и как грубо действа.

Това, което не навлизам тук, е бизнес моделът на Lifeplus, тъй като към днешна дата (29.08.2017 г.) не го разбрах достатъчно, за да направя информирана оценка.

Част 1: Предишните ми опити за отслабване

Според колебателните измервания съм висок някъде между 173 и 176 см. Смятам, че идеалното ми тегло, което имах от години, е около 68 кг. За мен 70 кг би било ОК, с мускулен процент 45%. Това е моята целева стойност.

На Петдесетница 2011 бях наистина дебел. С тегло над 85 кг, все още се търкалях по калдъръмените улици на Рига до една изключително привлекателна жена. Изглежда тя нямаше нищо против цялото желе.

Не знам как, но стигнах до 78 кг, което също не е идеално.

Яжте по-малко, движете се повече

Моят анализ: Ям много сладкиши, ям много вечер и не спортувам. От края на 2011 г. до началото на 2013 г. бях 78 кг.

Така че, ако напълно изрязвам захар за една година и ходя 2-3 пъти седмично на фитнес, правя там сериозно кардио и помпам тежести сериозно, логично ще ми се наложи да отслабна мазнините.

Спрях да ям шоколад, повече чипс, ядох много малко вечери и сериозно дадох пълна сила на тренировката си. За година.

Резултатът: Теглото ми остана точно 78 кг, през цялото време. Размерът на талията ми не беше намален нито с един милиметър.

Дори когато ходех на дълги разходки с велосипед, изобщо нищо не се случи.

След това отново започнах да ям чипс и шоколад. В продължение на една година не се наблюдава промяна в теглото или размера на талията и изобщо не. Увеличих приема на шоколад. Нулево въздействие за една година.

През 2014 г. теглото ми се покачи до 80 кг.

Ако впоследствие напиша „константни 80 кг“, това включва малки колебания от около 1 кг. Понякога беше 81,2 кг или 79,6 кг.

Диетата на кръвната захар

Последният хит от Великобритания беше диетата за кръвна захар през 2015 г.

Бивш съквартирант се възхищаваше колко страхотно е и колко невероятно бързо ще удари.

Затова го изпробвах. Определена диета трябва да се поддържа в продължение на 8 седмици. Направих това с две малки подхлъзвания.

След 8-те седмици бях свалил ЕДИН кг и спадна до 79 кг. Два дни по-късно се върнах на 80 кг.

Направих втори опит с продължителност десет седмици, този път без фиш. Резултатът: нищо, абсолютно нищо. Постоянни 80 кг.

Върнах се на недисциплинирана диета и отново карах шоколад в продължение на няколко месеца. Резултатът:

Нищо, абсолютно нищо. Постоянни 80 кг.

Следващият голям хит трябва да бъде: интервална тренировка с висока интензивност. Правите кратки, екстремни изблици на циркулаторни упражнения, след това продължете спокойно, след това отново избухвате и т.н.

Правих това 3 месеца, три пъти седмично. Изпотявах се като животно и на няколко пъти почти изпаднах в напрежение.

Резултат: Нищо, абсолютно нищо. Нито един грам намаляване на теглото, нито дори една десета от процента намаление на мазнините.

Спрях да спортувам. Резултат: Нищо, абсолютно нищо. Постоянни 80 кг.

Сега няма значение

И тогава ми писна. Всички усилия за абсолютно нищо.

Помислих си: по дяволите. Любимата ми съпруга също ме харесва в мазнини, други жени също изглежда не са имали проблеми с това в миналото и наднорменото ми тегло все още не е в границите на опасността за здравето.

Затова оставям темата сама. 5 години усилия за нищо не са достатъчни.

Част 2: Въведете Lifeplus

Много от нас със сигурност вече са преживели, когато някой съобщава от миналото, за когото отдавна не сме се чували и иска да се срещне, в един момент се заговаря за „сензационен, уникален шанс в живота за щастие и просперитет ...“

Не беше толкова лошо в случая.

Няма продажби

С мен се свърза един от бившите ми учители на WingTsun. Беше опитала диетата Lifeplus с партньора си, бившия ми Сифу, и по-специално той беше отслабнал много.

Тя поиска моето мнение за контролера за бизнес модела Lifeplus и тъй като не бях наясно с това, й обясних своето много диференцирано мнение за различни модели на многостепенен маркетинг.

Веднага обявих, че определено няма да навлизам в някаква долна линия на концепция за MLM, защото това не е моето нещо.

Това, което последва, беше, за моя изненада, не агресивна терена на продажбите или иначе много разпространената проповед за „мечта за независимост“, „Заслужавам си“, „осъзнай себе си“ и цялата миризма на всички MLM- Мечтатели, които ще намерим отново 3 години по-късно на ALG2 ...

Беше хубав разговор и нямаше натиск за продажба.

Тъй като винаги съм вярвал и на двамата, първо слушах.

Отначало не се споменава за диетата. Говорихме за блогове, почивки в Хърватия, кучета и т.н.

Няколко дни по-късно аз лично попитах за диетата. Може би бих могъл да ги изпробвам.

Намерих цените за необходимите хранителни добавки високи (198 EUR за малко под месец), но не астрономически. По пътя ще има и подкрепа и съвети. И затова отново е евтино в цялостната опаковка.

Много мнение за малка идея

Проучих Lifeplus онлайн.

Това, което ме очарова в много теми, включително и тук, е, че най-пренебрежителните изявления и мнения идват от хора, които открито признават, че нито са опитвали това нещо, нито познават някой, който го е опитвал.

Във всеки случай, очевидно никой не е паднал мъртъв от нещата, никой не е развил лоши симптоми.

Имаше и гаранция за връщане на парите. Така че няма реален риск. Поръчах съставките за първия кръг.

Фаза на натоварване

През първите 2 дни трябва да се натъпча с калорични бомби.

И накрая възможност да опитам морковената торта, направена в Daily’s близо до един от моите клиенти

О, гадно ми е! Отдавна не се чувствам толкова зле! Цялата сладка сметана!

И така: още едно парче на следващия ден! Тези парчета са ГОЛЯМИ!

Срамно е, че фазата на зареждане не отнема повече време.

Диета фаза

На 2 и 3 ден се чувствам толкова гладен, че трудно издържам. За щастие има подкрепа от моя диетолог, така че да може да се направи бързо.

На 3 и 4 ден имам толкова силен натиск върху червата си, че е рисковано да напусна апартамента и че почти води до бедствие по пътя, което може да бъде избегнато само в последната секунда.

От 1993 г. имам много лош симптом на сърбеж. Това почти спира.

Имах и киселини в продължение на една година, винаги много лоши. През първите три седмици от фазата на диета имам киселини, които са много слаби, един път слаби, един път малко по-силни, но вече не четири пъти седмично толкова силни, че не мога да заспя.

Сега, когато пиша това, забелязвам, че почти вече нямам хълцането, което изпитвах през последните 3 години.

Когато кантарът показва 78,4 кг, почти отпадам. Че след 3 дни фаза на диета, след ТРИ МЕСЕЦА интензивни упражнения с HIIT изобщо нямаше нищо?

Е, всичко до 2,5 кг може да бъде загуба на чиста вода. Още по-деморализиран съм, когато два дни по-късно отново е 79 кг.

Поддръжникът ми ме успокоява, теглото определено отново ще намалее. Да видим.

По-малко желе от гърди

Ще отида на планински туризъм в Тирол за една седмица.

Когато стоя една сутрин пред огледалото, мисля, че нещо е различно.

Да: Моите женски гърди все още са неясно, но те вече не висят и не образуват деколте.

Изглежда тялото ми също произвежда по-малко женски и повече мъжки хормони. Моят възглед за света е малко по-остър и ясен.

Обиколката на талията при пъпа е почти еднаква; теглото до голяма степен е изчезнало от гърдите и от горната част на корема.

Нямам везни по време на пътуването. Затова ми е любопитно как ще изглежда, когато се прибера вкъщи. И: 76,0 кг.

След 3 седмици без сериозна програма за упражнения. Сега вече няма загуба на вода. През следващите няколко дни ще се свалят още килограми.

Част 3: Как работи диетата Lifeplus?

По принцип диетата се състои от невъглехидрати, т.е.избягване на въглехидрати, със силно намален прием на калории като цяло. Също така с ниско съдържание на мазнини, т.е. много нисък прием на мазнини, особено без пържене с масло.

Но само това не ми работеше преди. Дори да не ям три месеца не намали теглото ми, когато опитах това преди няколко години.

Съществува и хомеопатично лекарство, което трябва да разгражда мастните клетки. Има 4 хранителни добавки за осигуряване на хранителни вещества. Протеиновите шейкове могат да бъдат закупени от Lifeplus или другаде. Намерих такъв в супермаркета с почти никаква захар и без аспартам.

Продуктите на Lifeplus не са евтини, но не са и астрономически скъпи. Както вече споменахме, това включва инструкции за употреба и поддръжка. Подкрепата ми помогна да класифицирам явленията, които могат да се появят, като прищипване на стомаха през първите два дни и лека диария в дни 3 до 4.

С подкрепата успях да издържа много по-лесно.

Обидни миризми и вкусове?

Една точка на критика, която срещнах при изследването си, беше уж отвратителната миризма и вкус на продуктите Lifeplus.

Не мислех така с продуктите, които получих в стартовата опаковка. Хранителната напитка е малко земна, но нямах нищо против. Ако стане твърде кашиста, добавих малко вода.

За последната седмица поръчах неподсладения ванилов шейк. С това се чувствам много фин, донякъде гнилен послевкус. Също така намирам този конкретен продукт за много скъп в сравнение с това, което предлага. Така че след това ще се върна на шейка от супермаркета.

Заключение относно фазата на диетата с Lifeplus

Първият успех в отслабването от 5 години насам, след различни диети, които уж трябва да са ТРЪБАТА, което би трябвало да донесе нещо чисто от тяхната органична логика. Но те не го правят.

Моето нетно тегло е малко над 5 кг надолу за един месец, въпреки че за съжаление загубата на мазнини не е настъпила толкова в долната част на корема. Във всеки случай горната част на тялото ми вече не прилича на дебело момиче. Освен това се чувствам по-добре като цяло, някои досадни симптоми изчезнаха.

Разбира се, не знам дали това работи и за другите.

Благодарение на гаранцията за връщане на парите бързо бях готов да изпробвам диетата. Без риск.

Това, което пропуснах, беше пърженето с масло. Но съветът от моя ръководител да се пържи с минерална вода работи добре.

Междувременно разговарях с две жени, които също са изпробвали продуктите на Lifeplus и са ги намерили за добри. Малко скъпо, но не лошо.

Това, което сега следва, е 3-седмична фаза на стабилизация, която трябва да консолидира новото тегло. След това ще напиша допълнение за това какво работи и кое не.

Ако искате да изпробвате това, трябва да потърсите някой, който е замесен, или да потърсите Sifu Anja Wolf и Sifu Thorsten de Vries онлайн или във facebook; двамата управляват различни групи за отслабване.

ЗАБАВЛЯВАЙ СЕ!

Допълнение на 1 ноември 2017 г.

Без големи усилия, но запазвайки ниско съдържание на въглехидрати, теглото ми се стабилизира малко под 74 кг. След като направих диетична почивка през октомври 2017 г., утре започвам следващата фаза на зареждане.

(3 гласове, средно: 5.00 от 5)