Мога ли да пия Cola Zero или Pepsi Max, когато отслабвам?
Имам и калориен дефицит от 1100-1500
5 отговора
Имам и калориен дефицит от 1100-1500
Колко калории все още консумирате тогава? Покривате ли изобщо базалния си метаболизъм?
Мога ли да пия Cola Zero или Pepsi Max, когато отслабвам?
Cola Zero почти няма калории. Така че това не пречи на отслабването. Но може да стимулира апетита, което може да доведе до повече ядене отново.
Но сигурни ли сте, че когато сте млади, вече броите калории отговорно? Не мисля така. Вашият висок дефицит предполага обратното.
За съжаление липсва и допълнителна информация за пол, ръст и тегло. Затова е под въпрос дали изобщо трябва да отслабнете.
- Нещото със залепващото фолио или какво означава устойчиво означава, когато можете да отслабнете
- Как можете да отслабнете бързо, без да плащате пари (спорт и фитнес, безплатно, да отслабнете
- Първо отслабнете, а след това изградете мускули (хранене, спорт и фитнес, фитнес)
- Преброяване на калориите от фъстъци (Yazio) (диета, храна, упражнения и фитнес)
- Корсетът деформира фигурата ми (здраве и медицина, хранене, спорт и фитнес)