Мога ли да ям струните на бананите?

Много от нас премахват струните от бананите. Тук ще ви кажем дали можете да ядете банановите конци със себе си или предпочитате да ги отрежете

Ядене на бананови конци: да или не?

Обичаме банани във всякакви форми и размери. Дали като "хубав крем", бананов хляб или просто като междинна закуска между тях - вкусният плод наистина винаги има добър вкус. Но едно ни притеснява: горчивите малки нишки, които се наричат флоеми в технически план. Често ги премахваме. Но наистина трябва да бъде?

Яжте бананови конци или не?

Хранителните вещества и водата се транспортират в плодовете чрез флоемите. Това е необходимо на банана, за да узрее и расте. Важното за банана е и напълно безопасно за нас да се храним. Теоретично бихме могли дори да ядем банановата кора, тъй като тя също съдържа много витамини С, В6 и В12, магнезий и фибри.

За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки

Приемете всички бисквитки

Д-р Никълъс Д. Гилит от Института по хранене в Дол в Северна Каролина каза пред Huffingtonpost USA: "Флоемите са само малка част от останалата част от банана. Подозираме, че ако не ядете голямо количество от него, това няма да му се отрази. има хранителната стойност на банан ". И все пак не може да навреди просто да ядете бананови конци в бъдеще. В смути, например, дори няма да ги забележите.

Малко забавен факт: Знаете ли, че бананите са зрънце? В ботаниката плодовете, които излизат от един яйчник, се наричат плодове. Това включва банана.

За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки

Приемете всички бисквитки

За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки