Младите хора се движат твърде малко: Не можете просто да гледате!

Много млади хора нямат упражнения. Последиците за здравето им са предвидими, както и социалните разходи. Политиката може да промени това. Една колона.

Поне един час действие всеки ден: Това препоръчва Световната здравна организация за деца и юноши до 17-годишна възраст. Всъщност 80 процента от тази възрастова група се движат твърде малко, както наскоро показа проучване на СЗО. Изследователите на СЗО проучиха данни от 1,6 милиона ученици от 146 страни и установиха тенденция: момичетата са дори по-склонни да бъдат пасивни от момчетата.

Проучването трябва да има тревожен ефект върху политиците и родителите - поне в страни, където младите хора могат безопасно да излязат навън. Вероятно няма да се промени много, защото тенденциите към пасивност и лошо хранене се наблюдават от години. Учените и лекарите предупреждават за последиците от наднорменото тегло, прекомерното използване на сърцата и ставите дори при младите хора и за нарастващите рискове от диабет. Научният алианс "Германски алианс за неинфекциозни болести" (DANK) току-що представи проучване за консумацията на бързо хранене от деца, в резултат на което рекламата работи. И по-силен от примера на родителите. Деца. Дори малкото реклама "увеличава честотата на бързото хранене с 50 процента", се казва в съобщение за пресата. Единственото нещо, което би помогнало, е забрана за реклама.

Ако спорт, то за мъже

Два часа спорт в училище очевидно не са достатъчни в момент, когато можете да видите какво са направили игровите конзоли, компютърните игри и смартфоните на младите хора. Един от авторите на проучването DANK казва, че "електронната революция" очевидно е променила "моделите на движение" на младите хора. Някои данни от проучването на СЗО също показват, че консумацията на медии прави децата и юношите накуцващи и пасивни. Например разликата между момчетата и момичетата е особено ясна в Съединените щати. Учените от СЗО обясняват това с факта, че САЩ имат подчертано мъжка спортна култура. Американският футбол, баскетбол и хокей на лед се празнуват и празнуват по телевизията - като мъжки спорт. И в Индия момчетата са много по-активни в спорта, отколкото момичетата - защото крикетът е много важен там.

Фактите са очевидни. Разглеждан заедно с врата на мобилния телефон, който отдавна се е превърнал във физиотерапевтичен феномен, и нарастването на психичните разстройства сред младите хора, човек се чуди какво все още трябва да се случи, за да раздвижи политиката и обществеността. Глупости, мнозина ще кажат сега - хората отдавна са в движение. Велосипеди до работа, вместо да вземете автобуса или колата. Фитнес студията процъфтяват от години. 40 000 души участват в маратона в Берлин. Милиони проследяват функциите на тялото си и следят теглото им. Средно остаряваме.

Общественото тай чи помогна

Така е в свободната страна, би могло да се каже: Някои хора седят пред чадъра, защото е вълнуващо. Останалите поддържат форма, защото тогава се чувстват добре. И все пак има такова нещо като политическа отговорност, поне за това как младите хора се отнасят към себе си. Родителите със сигурност имат функция за подражание - но какво ще стане, ако не го правят справедливо? Трябва ли политиците да наблюдават как цели реколти стават средно по-дебели и отпуснати?

Последиците за здравните застрахователи и здравната система биха били фатални. Като се има предвид това, би било цинично да се остави подобно развитие да се развие. Трябва да се признае, че е пресилено да се мисли за Китайската народна република в този контекст. Но публичната култура на Тай Чи означава, че дори старите китайци са подвижни по начин, за който много стари хора тук вече дори не могат да мечтаят. Импулсът за това дойде от политиката.

повече по темата

Заседнал начин на живот и затлъстяване Детска гимнастика: „Резултатите са тревожни“

И тук? В образователна система, с която образователните политици са най-много доволни, много нови идеи идват на ум всеки ден за всичко, което принадлежи в училище, от програмирането до справянето с климатичната катастрофа. Много по-подходящо - защото това е просто добре за вас - би било да започнете деня с час упражнения. Всичко, от което се нуждаете, е вашето тяло и учител с няколко идеи.