Мюсли с плодово кисело мляко
Мюслито с плодово кисело мляко осигурява добър старт на деня. Рецепта за здравословна закуска.
Съставки за 2 порции
300 | g ягоди
2 | Бр киви
100 | g боровинка
1 | Бр банан
1 | Супена лъжица мед
10 | Супени лъжици овесени ядки
10 | Супена лъжица натурално кисело мляко
1 | Супена лъжица лимонов сок
2 | Супени лъжици стафиди
Други категории
- Плодови рецепти
- Прости рецепти
- Здравословни рецепти
- Рецепти за закуска
- Рецепти за закуски
- Лесни рецепти
Подготовка на рецепта
- За здравословна и вкусна Мюсли с плодово кисело мляко Измийте ягодите, отстранете дръжката и нарежете на малки парченца.
- След това обелете кивито и нарежете на малки парченца. Измийте боровинките и ги разрежете наполовина, ако е необходимо. Обелете и нарежете банана.
- Сега сложете готовите плодове в купа, залейте ги с лимонов сок и смесете с киселото мляко, овесените люспи и стафидите.
- Накрая подсладете мюслито с малко мед и поръсете със смляна канела, ако искате.
Съвети за рецептата
Сервирайте украсено със свежи, ситно нарязани парчета плодове. Използваните плодове могат да се коригират в зависимост от сезона.
Подобни рецепти
Хрупкава мюсли
Мюсли е пълноценна закуска. Към това често се добавя много захар, когато се купува. Така че защо да не го направите сами? Рецепта за хрупкава мюсли
Плодови мюсли с извара
Така денят започва здравословно! С тази рецепта можете да получите закуска от мюсли, извара, ябълка, кайсия и пъпеш.
гранола бар
Мюсли барът е не само деликатес за закуска, той е подходящ и като здравословна закуска. С тази рецепта мюсли баровете успяват.
Хрупкава зърнена култура
Перфектната звезда на деня - мюсли с хрупкави ядки. Опитайте рецептата, има страхотен вкус.
Мюсли с крема сирене, ябълки и круши
С тази рецепта за мюсли с крема сирене, ябълки и круши можете за нула време да си внушите чудесно свежа, здравословна и вкусна закуска.
Мюсли с плодов чиа карамел
Мюслито с плодов чиа карамел гарантира вкусно начало на деня. Благодарение на овесените ядки и плодовете рецептата осигурява множество хранителни вещества.
Потребителски коментари
- Изтръпнали ръце причината често е във врата - FOCUS Online
- Летни рецепти салата с артишок, рукола и пармезан
- Кога трябва да посетите лекар, ако имате диария?
- Хранете маточни кобили според нуждите
- Нечиста кожа Ето защо червата често са причина за появата на пъпки