Мини велосипед. Кардио за дома.

на Мистър Мускул »24 февруари 2007 г. 14:11

Здравейте наскоро попита дали можете да отслабнете със степер. Но сега намерих нещо, което би било още по-добре за дома. нямат място у дома за голяма кардио машина. следователно това би било добре. Какво мислиш. може да се вербализира с него.

на Спагети султан »24 февруари 2007 г. 14:17

на Мистър Мускул »24 февруари 2007 г. 15:25 ч

на anhe24 »24 февруари 2007 г. 15:44

Така че някак си не мога да си представя, че ще останеш дълго
Ще се забавляват с него. Дори напр. телевизията или
С пуснатата музика става много празен с времето.

Предпочитам да се кача на мотора в студиото, вижте
мен хора и изключете.

на Спагети султан »24 февруари 2007 16:16

Аз виждам различно. В студиото подхождате към нещата съвсем различно и велоергометрите са по-добре „изградени“, така че имате много по-добра стойка, отколкото ако се мотаете на дивана и педалите малко. Ако нещо е за вкъщи, значи нещо разумно.

на Мистър Мускул »24 февруари 2007 16:47

Вкъщи нямам място за кардио машина, която е малко по-голяма и затова се сетих за степера или мини велосипеда.

Отидете в студиото 3 пъти седмично, бихте искали да правите кардио у дома 2-3 пъти седмично, защото намирам, че студиото е твърде много 6 пъти седмично. Освен това студиото ми е на около 25 минути път с кола от дома ми и бих предпочел да правя нещо у дома след работа.

на обрат.за »24 февруари 2007 17:31

на Мистър Мускул »24 февруари 2007 18:50

jo от мястото, което трябва да се побере. можете ли да изгаряте мазнини и колко време трябва да го правите?

на Спагети султан »24 февруари 2007 19:54

jo от мястото, което трябва да се побере. можете ли да изгаряте мазнини и колко време трябва да го правите?

За изгаряне на мазнини? По-добре се фокусирайте върху калориите. Включете се във форума за диети и се освободете от вярата в така нареченото изгаряне на мазнини и „пулса за изгаряне на мазнини“.