методът на гладно с чай и сок според Dr. Buchinger/Dr. Люцнер

Д-р мед. Ото Бучингер, един от най-известните лекари на гладно, подчертава необходимостта от превантивно гладуване в книгата си „БЪРЗОЗДРАВЯВАНЕ“. Така нареченият „здрав“ трябва да пости! Годишният му пост трябва да го спаси от болест! Всеки има възможността да премине към ПОСТ. Промяната в програмата е добре известна на тялото чрез много периоди на неадекватна наличност на храна в хода на еволюцията. Нашият организъм е в състояние да използва съхранената хранителна енергия, да се подхранва отвътре и да живее от запасите си. Преминаването от енергийна програма, която снабдява тялото ни с външно хранене в ежедневието, към втора енергийна програма, която се контролира вътрешно чрез хранене, прави възможно ПОСТА! Можем да разчитаме на автоматичния самоконтрол с пълна увереност - гладуването НЕ означава глад, но предшестващата твърда храна и гладуващият НЕ е гладен, защото неговият енергиен източник го снабдява напълно!

ВАШАТА ПЕЧАЛБА

ПОСТЪТ беше биологична необходимост за оцеляване сред коренните народи, днес ние преоткриваме стойността на ПОСТА, защото е трудно да се справим с изобилието в нашата цивилизация. Днес заможният гражданин често съхранява далеч извън изискванията си за съхранение и натрупването на тези материали за съхранение води до шлаки.

В процеса на "пречистване" крайните продукти от вътрешната страна на метаболитните и окислителните процеси, вещества, които са се образували неправилно под въздействието на увреждане, и замърсителите от външната страна на храната се разграждат и отделят като така наречените отпадъчни продукти. В същото време, шлаковата тъкан става безболезнена и вие поддържате вашата СВЪРЗВАЩА ТЪКАНКА в форма и еластичност.

Годишното БЪРЗО е станало от голямо значение за много хора, тъй като предлага решения на важни проблеми на нашето време. Д-р Ото Бучингер въведе термина DETACHING и комбинира, от една страна, субективното чувство на БЛАГОСЪСТОЯНИЕ, ЛЕКРОСТТА и нарастващата ЯСНОСТ, която ускорява преживяването, а от друга страна обективни промени като изясняване на ИЗОБРАЖЕНИЕТО НА КОЖАТА, по-свободно ДЪХАНЕ, по-положително НАСТРОЙСТВО, НАМАЛЕНИЕ НА ЖАЛБИТЕ и подобрен ИМУНИТЕТ!

Д-р В своя бестселър „КАТО НОВОРОДЕНО ЧРЕЗ ПОСТ“, Люцнер описва ПОСТА като вековен път към ВЪТРЕШНАТА СВОБОДА и ЗНАНИЯ. Освободен от разсейките и ограниченията на ежедневието, е възможно ВРЪЩАНЕ КЪМ СЪЩНОТО!

„Това, което очите са за външния свят, постът е за вътрешния свят“ (MAHATMA GANDHY)

ПОСТЪТ е най-добрият метод да станете по-леки и по-свободни, ХРАНЕНЕТО предизвиква биохимична промяна и има здравословно ОТСЛАБВАНЕ, което причинява поредица от промени в тялото, без загуба на ЕНЕРГИЯ, ЖИВОТ И ЛЮБОВ НА ЖИВОТА! При гладуване мастните клетки освобождават съхраняваните калории директно в кръвта, така че тялото се подхранва отвътре, като в същото време се стимулират естествените САМОЗЕОЛЕЧИТЕЛНИ СИЛИ и отслабването протича като ПРИЯТЕН НЕЖЕЛАН ЕФЕКТ! Краткосрочното гладуване също се препоръчва за МОРСКИ хора.

защото човек все по-ясно разпознава ВЛИЯНИЕТО НА ПОСТА върху ЗДРАВЕТО чрез проучвания, проведени по целия свят (филм ПОСТ и ЗДРАВЛЕНИЕ)

„Всеки може да прави магия, всеки може да постигне целите си, ако може да мисли, ако може да изчака, ако може да пости.“ Херман Хесе Сидхарта

НАЧАЛОТО

Добрата подготовка за Вашия ПРОДЪЛЖИТЕЛЕН ПЕРИОД ще ви улесни да ВЛИЗАТЕ: Консумирайте само лека храна под формата на много зеленчуци и салата или зеленчукови супи дни преди пристигането си и избягвайте месо, риба, колбаси и сирене. Най-добре е да намалите и алкохола и кафето, това ще направи прехода към гладуване по-плавен.

В ДЕНЯ НА ПРИХОДИТЕ Ви, ще се радваме да отделим време за ЛИЧНИ РАЗГОВОРИ с вас и след като се настаните при нас, ще се озовете във вашата постна група и ще завършите (целия) ден с малка вечеря.

Най-дългото пътуване започва с първата стъпка ... със задълбоченото изпразване на червата с GLAUBERSALZ на следващата сутрин се започва FAST. Вместо сол на Глаубер може да се използва "F.X.-Passage-Salt" и ние препоръчваме ВРАГ, ако имате стомашна или чревна чувствителност. Червата се нуждаят от това изплакване всеки втори до трети ден по време на гладуване и ние можем да го направим вместо вас, ако желаете, удобно и лесно във вашата стая.

За да влезете в настроение за вашето ПОСТНО ВРЕМЕ, ние ви каним на информационна сесия в първия ви ден на гладуване за МЕТАБОЛНИ ПОДАРЪЦИ по време на гладуване и ви информираме как най-добре можете да поддържате тялото си през това време.

„Постенето или„ постинето “, ако влезем с него вътре, схванем по-дълбоки връзки, знаем как трябва да се организира гладуването (...), ставаме по-малко тревожни и бързи с повече енергия.“ (NIKLAUS BRANTSCHEN SJ)

БЪРЗИТЕ ДНИ

ПОСТА означава, че ще ДОБРОВОЛНО ЧУЖДЕСТРАННИ ТВЪРДИ ХРАНИ И НАПИТКИ за ограничен период от време, през който се уверете, че получавате много течности, насърчавате всички процеси на елиминиране и поддържате БАЛАНС между адекватно УПРАЖНЕНИЕ и почивка. Поглезете се с толкова ОТПУСКАНЕ, колкото е необходимо ЗА ОСВОБОЖДАВАНЕ от ВСЕКИ ДЕН.

Вместо: „Какво съм загубил?“ Винаги питайте: „Какво ми остава?“ (OTTO BUCHINGER)

.и ще бъдете изумени, в допълнение към ежедневното "МЕНЮ за ТЯЛОТО", което съдържа вода, билков чай, зеленчуков бульон, сок от плодове или зеленчуци, мед и лимон, ние и нашият екип ще гарантираме, че сте в добри ръце с нас и ЧУВСТВАЙТЕ ДОБРЕ.

С ФИЗИЧЕСКОТО ДВИЖЕНИЕ по време на гладуване се насърчават регенерацията и благополучието и тъй като няма загуба на енергия чрез храносмилателна работа в метаболизма на гладно, силата може да бъде извикана по-бързо и по-ефективно и се забелязва удивителен ЕФЕКТИВНОСТ.

Следователно няма ПРОФЕСИОНАЛЕН ПОСТ без сутрешните СПОРТНИ ЕДИНИЦИ и ежедневното ПЪТУВАНЕ. ОПИТЪТ НА ОБЩНОСТТА в нашия красив ПЕЙЗАЖ ALLGÄU допринася много за доброто НАСТРОЙСТВО И ДОБРОСТ!

СПЕЦИАЛИЗИРАНИ ЛЕКЦИИ по различни ЗДРАВНИ ТЕМИ и ХРАНЕНЕ допълват нашата ЕЖЕДНЕВНА ПРОГРАМА.

Разбира се, винаги можете сами да организирате деня си - нашите съвместни събития са само предложения и предложения!

БЪРЗОТО РАЗБИВАНЕ

Преди да напуснете "ОСТРОВА" отново, ние ви подготвяме за "КАНОВАТА" във вашето ежедневие. Предизвикателството е да се консумира висококачествена храна, за да се попълнят запасите, но да се гарантира, че храносмилането и метаболизмът се обучават бавно.

В края на Вашия ПЕРИОД, ние Ви предлагаме увеличение на разходите. Той е неразделна част от гладуването и се нуждае от също толкова внимание, време и почивка, колкото и самото гладуване.Завършвате периода на гладуване, като прекъсвате БЪРЗОТО с ЯБЪЛКАТА. Това е последвано от леки, малки хранения и в края на вашия ДЕН НА ОТПУСНАНЕ ви сервираме „ALGERMÜSLI“ за закуска.

С краен информационен кръг и снабден с богатство РЕЦЕПТИ и преди всичко МОТИВАЦИЯ за съзнателно и съзнателно връщане към вашето ежедневие, вие сте добре подготвени за НОВОТО НАЧАЛО след вашето ПЪЛНОТО ВРЕМЕ!