3 диетични трика, които ще ускорят метаболизма ви веднага!
При добър метаболизъм отслабването става много, много по-бързо!
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
Мисия бикини фигура! Летният сезон започва след няколко седмици и искате да блеснете на плажа в костюма си от две части. За целта останалите излишни килограми трябва да изчезнат възможно най-бързо. така работи!
Тайната на бързото отслабване: още по-бърз метаболизъм.
По този начин метаболизмът ви се задейства с пълна скорост
1. Станете зелени!
Ако пиете редовно зелен чай (разбира се без захар и подсладители), метаболизмът ви се увеличава с цели пет процента. Съставките на супер чая го правят пара и също така намаляват усвояването на мазнините!
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
2. Вода на!
Всеки, който пие повече от два литра вода (сокове, кафе и лимонада са изключени), може да бъде щастлив, защото метаболизмът работи с една трета повече. Пристигнал Hüftgold.
3. Усмихнете се!
Кой би си помислил, че доброто настроение е полезно и за вашия метаболизъм?! Всеки, който се усмихва по 15 минути на ден, има по-активен метаболизъм - с четири процента. Не звучи много, но както баба винаги е казвала толкова красиво: „Дребните говеда също правят глупости!“
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
- С тези три упражнения най-накрая ще се отървете от своето бедрено злато ELLE
- Задържане на детето ви да стане проблемен тийнейджър - по-добър здравословен живот
- Формиране и корекция на плоскостъпие - по-добър здравословен живот
- Отслабнете по-бързо с тези 5 изключителни храни ELLE
- Симптоми, причини и лечение на плеврит - по-добър здравословен начин на живот